Nota do editor: este artigo foi atualizado para refletir que os utilizadores pagos já podem ver as Stories do Instagram de forma anónima e para destacar outras decisões recentes da Meta que comprometem a privacidade.

A curiosidade é natural e a maioria de nós provavelmente já se perguntou quem visitou o seu perfil do Instagram. Mas trata-se de algo mais do que mera curiosidade. O seu perfil e as suas publicações no Instagram contêm provavelmente fotografias suas e dos seus amigos ou familiares, proporcionando uma perspetiva altamente íntima da sua vida.

Ser perseguido no Insta pelo seu ex, por um admirador demasiado entusiasta mas indesejado, por um concorrente comercial ou (especialmente se for um influenciador ou outra figura pública) por um fã obsessivo é algo de que deve estar ciente. Além disso, as informações sobre si disponíveis através da sua conta do Insta podem ser uma enorme vantagem para criminosos que estejam a planear ataques de phishing(nova janela) personalizados.

Neste artigo, vamos ver:

Consegue ver quem espreita o seu Instagram?

O próprio Instagram não fornece ferramentas para ver quem visita o seu perfil ou visualiza o seu conteúdo (exceto para certas funcionalidades, como as Stories(nova janela) ou as transmissões de vídeo em Direto(nova janela)). O design da sua plataforma e o seu modelo de privacidade foram concebidos explicitamente para evitar oferecer esse nível de transparência.

  • As visitas ao perfil não são monitorizadas de uma forma que seja acessível aos utilizadores
  • O Instagram não o notifica quando alguém visualiza o seu perfil ou navega pelas suas publicações
  • Nenhuma API oficial ou ponto final de dados oferece informações sobre quem visitou o seu perfil

Embora não seja o foco deste artigo, deve-se notar que as proteções de privacidade do Instagram são concebidas para proteger a sua privacidade de outros utilizadores, e não do próprio Instagram ou da Meta(nova janela), a sua empresa principal (que também é proprietária do Facebook(nova janela)).

Esta é uma empresa que ganha cerca de 164,5 mil milhões de dólares por ano ao invadir a sua privacidade para lhe direcionar anúncios cada vez mais personalizados. Cada perfil, foto, vídeo, story ou reel que visualiza (além do tempo e da frequência com que os vê, a que horas e onde se encontra quando os vê), a sua lista de contactos (combinada com os seus contactos do Facebook), comentários e o ID do seu telemóvel são registados em detalhe(nova janela) pelo Instagram para serem introduzidos num algoritmo concebido para lhe vender produtos.

O que pode ver no Instagram

Embora as visualizações de perfil permaneçam privadas, o Instagram fornece alguns dados de interação a que pode aceder, incluindo:

  • Visualizadores de Stories: normalmente consegue ver quem visualizou as suas Stories do Instagram, mas estes dados apenas estão disponíveis durante 24 horas e podem não incluir algumas pessoas, uma vez que os subscritores do Instagram Plus já podem ver Stories anonimamente(nova janela).
  • Visualizadores em direto: também pode ver a identidade das pessoas que estão a assistir aos seus vídeos em Direto, mas apenas enquanto estiver a transmitir ativamente.
  • Visualizações de Reels e vídeos: pode ver o número total de visualizações, mas não os visualizadores individuais.
  • Gostos, comentários e partilhas de publicações: estas formas de interação publicamente visíveis podem dar-lhe uma visão indireta de quem está a interagir com o seu conteúdo.

As Stories e os vídeos em direto são, portanto, a única forma de ver quem visualizou o seu conteúdo no próprio Instagram, mas como esta informação apenas está disponível durante 24 horas e os subscritores pagos podem optar por não a partilhar, a sua utilidade para identificar perseguidores do Insta é limitada.

Importante: aspetos como quem aparece no topo da sua lista de visualizadores de Stories não refletem quem visita mais o seu perfil. Estas posições são influenciadas por um algoritmo complexo que tem em conta fatores como interações mútuas, mensagens diretas e a interação geral, e não as visualizações silenciosas do perfil.

Se tiver uma conta Profissional ou de Criador, terá acesso a métricas de interação adicionais através da consola do Instagram Insights(nova janela). Mas, mais uma vez, continuará a não conseguir ver as identidades específicas dos visitantes.

Aplicações de terceiros que afirmam oferecer soluções

Onde há procura, há também sempre quem queira lucrar com isso. Uma pesquisa rápida na App Store ou na Play Store apresentará dezenas de aplicações que afirmam mostrar-lhe quem visita o seu perfil do Instagram ou persegue a sua conta.

Estas aplicações prometem frequentemente informações como IDs de visitantes do perfil, pessoas que o deixaram de seguir, visualizadores ocultos e muito mais. No entanto, estas alegações são, na melhor das hipóteses, enganadoras e, na pior, perigosas devido a:

1. Limitações da API do Instagram

Uma interface (nova janela)de programação (nova janela)de aplicações(nova janela) (API) é um conjunto de regras e ferramentas que permitem a comunicação entre diferentes sistemas de software. A Graph API(nova janela) do Instagram, a única interface oficial através da qual os programadores podem aceder aos dados da conta, não fornece acesso a informações de visualização do perfil. A API está limitada a tipos de dados como:

  • Listas de seguidores
  • Metadados do perfil do utilizador
  • Gostos e comentários de conteúdos multimédia
  • Estatísticas para contas comerciais e de criadores (como impressões, alcance)

Em lado nenhum da documentação do Instagram existe um ponto final para recuperar dados de visitas ao perfil, o que é uma decisão deliberada por parte da Meta. Isto significa que qualquer serviço de terceiros que afirme revelar quem visualizou o seu perfil está a utilizar métodos não autorizados de extração de dados ou a gerar resultados falsificados.

2. Riscos de segurança e privacidade

Estas aplicações exigem que inicie sessão utilizando os detalhes da sua conta do Instagram, concedendo-lhes acesso direto à sua conta. Escusado será dizer que este é um grande risco que pode levar a:

O Instagram alerta explicitamente(nova janela) contra a partilha de informações de início de sessão com aplicações não verificadas, afirmando que “as aplicações de terceiros que não seguem as nossas diretrizes podem colocar em perigo a segurança da sua conta. Aconselhamo-lo a removê-las”.

3. Pode ser banido

Os termos de utilização(nova janela) da Meta estabelecem que:

“Não deve aceder ou recolher dados dos nossos Produtos utilizando meios automatizados (sem a nossa permissão prévia) ou tentar aceder a dados para os quais não tem permissão de acesso. Podemos desativar ou eliminar a sua conta se violar os nossos termos.”

E a Política da Plataforma Meta(nova janela) diz:

“As aplicações não devem armazenar ou guardar em cache as credenciais de início de sessão do Instagram. As aplicações que enganem os utilizadores ou extraiam dados serão removidas e o acesso poderá ser revogado permanentemente.”

Isto significa que a utilização destas aplicações corre o risco de não só levar à suspensão ou eliminação da conta, mas pode até resultar em ações judiciais por parte da Meta.

Como bloquear um insta stalker

Se está preocupado em ser perseguido no Instagram, existem vários passos que pode dar.

1. Defina o seu perfil do Instagram como privado

Se o seu Instagram for público, qualquer pessoa pode ver as suas publicações e segui-lo, ao passo que ter uma conta privada restringe a visibilidade apenas a quem aprovar como seguidor. Mudar para um perfil privado pode aumentar a sua privacidade e reduzir a atenção indesejada de desconhecidos. Contudo, também limita o alcance do seu público, o que significa que não é uma boa opção se for um criador ou se utilizar o Instagram por motivos comerciais.

Para definir o seu perfil como privado:

1. Abra a aplicação Instagram e aceda ao seu separador Perfil (toque no ícone de perfil no canto inferior direito).

2. Aceda a ☰ → Quem pode ver a sua conta → Privacidade da conta.

Definir o seu perfil de Instagram como privado 1

3. Mude o interruptor de Conta privada para ligado.

Definir o seu perfil de Instagram como privado 2

2. Bloquear um seguidor individual

Se conhece (ou suspeita da) identidade de um perseguidor no Instagram, pode bloqueá-lo. Para o fazer:

1. Abra a aplicação Instagram e aceda ao seu separador Perfil (toque no ícone de perfil no canto inferior direito).

2. Na sua barra de estatísticas, toque em seguidores.

Bloquear um seguidor individual 1

3. Localize a conta que pretende bloquear e selecione-a. Para uma solução menos drástica, toque em Remover para que esta deixe de o seguir.

Bloquear um seguidor individual 2

4. Na página de perfil da pessoa, selecione ⋯.

Bloquear um seguidor individual 3

5. Toque em Bloquear. Se pretender denunciar alguém, toque em Denunciar e siga as instruções.

Bloquear um seguidor individual 4

Descubra se alguém o bloqueou no Instagram.

Outras formas de evitar insta stalkers

1. Aprovar seguidores manualmente

Evite aceitar pedidos de perfis desconhecidos ou de contas suspeitas, como aquelas que não têm publicações, que têm nomes de utilizador vagos ou fotos copiadas. Recuse ou ignore pedidos de contas sem ligações aos seus contactos da vida real ou que não se alinhem com o seu público-alvo habitual.

2. Analisar regularmente a sua lista de seguidores

Reveja regularmente os seus seguidores e remova qualquer pessoa que não reconheça ou em quem não confie.

3. Ocultar todas as suas Histórias e vídeos em direto de alguém

Pode impedir uma pessoa específica de ver as suas Histórias e vídeos em direto. Para o fazer, aceda ao separador Perfil → ☰ → Quem pode ver o seu conteúdo → Ocultar história e vídeo em direto → e selecione as pessoas na sua lista de seguidores que pretende que não vejam as suas Histórias e vídeos em direto. Toque em Concluir quando terminar.

Ocultar todas as suas histórias e vídeos em direto de alguém

4. Ocultar uma única História de alguém

Pode apenas querer impedir uma pessoa de ver uma história específica. Para ocultar uma História de alguém, aceda à sua História → Atividade → toque em ⋯ junto ao utilizador que pretende bloquear → Ocultar a sua história.

Ocultar uma única história de alguém

5. Evitar partilhar informações pessoais

Não inclua o seu número de telefone, escola, morada ou e-mail(nova janela) no seu perfil (a menos que seja necessário para fins comerciais). De forma menos óbvia, seja seletivo com o conteúdo das suas histórias e destaques(nova janela), pois estes podem revelar padrões ou rotinas pessoais (como a sua deslocação diária ou locais favoritos) que poderiam potencialmente permitir que um perseguidor do Instagram o seguisse na vida real.

6. Evitar partilhar as suas informações de localização

Do mesmo modo, não identifique a sua localização atual em publicações ou Histórias, especialmente em tempo real. Também pode ser uma boa ideia evitar mostrar pontos de referência identificáveis no seu conteúdo pessoal.

7. Utilizar a 2FA

Garanta que a sua conta não é pirateada ativando a autenticação de dois fatores(nova janela) (2FA). Para o fazer, aceda ao separador Perfil → ☰ → Centro de Contas → Definições de conta → Palavra-passe e segurança → Início de sessão e recuperação → Autenticação de dois fatores e siga as instruções.

Considerações finais: Mantenha-se atento, mantenha o controlo

O que importa reter é que, à exceção das Histórias (que desaparecem após 24 horas) e dos vídeos em Direto (enquanto os está a gravar), não há forma de ver quem persegue o seu Instagram, e as Histórias agora podem ser visualizadas por subscritores Plus sem que saiba de todo. Para a maioria das pessoas (qualquer pessoa que não seja um criador ou que utilize a plataforma por motivos comerciais), a forma mais eficaz de controlar quem pode ver as suas informações pessoais é tornar a sua conta pessoal para que apenas as pessoas que conhece realmente possam aceder à mesma.

Se precisar mesmo de uma conta pública, mantenha-se atento e utilize as ferramentas disponibilizadas pelo Instagram para restringir ou bloquear seguidores indesejados. E preste atenção às recentes decisões da Meta que comprometem a sua privacidade, incluindo o fim da encriptação ponto a ponto no Instagram(nova janela), o lançamento de uma funcionalidade “Mapa de amigos”(nova janela) e a permissão para que as pessoas utilizem a funcionalidade Muse Image do Instagram para gerar conteúdos de IA com base em fotos de outras pessoas sem consentimento(nova janela), uma medida que só foi revertida após uma forte reação pública.

No final de contas, o principal objetivo das redes sociais é divulgar informações sobre si. E pode fazê-lo, desde que as informações que divulga sejam intencionais e prudentes. Para garantir que não divulga involuntariamente informações sobre si noutros locais, utilize ferramentas de privacidade como uma boa VPN.