Nota do editor: este artigo foi atualizado para refletir que usuários pagantes agora podem assistir aos Stories do Instagram de forma anônima e para destacar outras decisões recentes da Meta que comprometem a privacidade.

A curiosidade é natural, e a maioria de nós provavelmente já se perguntou quem visualizou nosso perfil do Instagram. Mas isso vai além da mera curiosidade. Seu perfil e suas publicações no Instagram provavelmente contêm fotos suas e de seus amigos ou familiares, oferecendo uma visão altamente íntima da sua vida.

Ser stalkeado no Insta por um ex, por um admirador excessivamente entusiasmado mas indesejado, por um concorrente de negócios ou (especialmente se você for um influenciador ou outra figura pública) por um fã obsessivo é algo do qual você deve estar ciente. Além disso, as informações sobre você disponíveis na sua conta do Insta podem ser uma grande vantagem para criminosos que planejam ataques de phishing(nova janela) personalizados.

Neste artigo, veremos:

Dá para ver quem stalkeia seu Instagram?

O próprio Instagram não oferece ferramentas para ver quem visita seu perfil ou visualiza seu conteúdo (exceto por certos recursos, como Stories(nova janela) ou transmissões de vídeo ao vivo(nova janela)). O design de sua plataforma e seu modelo de privacidade foram desenvolvidos explicitamente para evitar oferecer esse nível de transparência.

  • As visitas ao perfil não são rastreadas de uma forma que seja acessível aos usuários
  • O Instagram não avisa quando alguém visualiza seu perfil ou navega pelas suas publicações
  • Nenhuma API oficial ou ponto de extremidade de dados oferece informações sobre quem visitou seu perfil

Embora não seja o foco deste artigo, vale ressaltar que as proteções de privacidade do Instagram foram desenvolvidas para proteger sua privacidade de outros usuários, e não do próprio Instagram ou da Meta(nova janela), sua empresa-mãe (que também é dona do Facebook(nova janela)).

Esta é uma empresa que fatura cerca de US$ 164,5 bilhões por ano invadindo sua privacidade para direcionar anúncios cada vez mais personalizados a você. Cada perfil, foto, vídeo, story ou reel que você visualiza (além de por quanto tempo e com que frequência você os olha, a que horas e onde você está ao fazer isso), sua lista de contatos (combinada com seus contatos do Facebook), comentários e o ID do seu telefone são registrados em detalhes(nova janela) pelo Instagram para alimentar um algoritmo projetado para vender coisas para você.

O que você pode ver no Instagram

Embora as visualizações de perfil continuem privadas, o Instagram oferece alguns dados de engajamento que você pode acessar, incluindo:

  • Visualizadores de Stories: você geralmente consegue ver quem visualizou seus Stories do Instagram, mas esses dados ficam disponíveis por apenas 24 horas e podem não incluir algumas pessoas, já que os assinantes do Instagram Plus agora podem assistir aos Stories de forma anônima(nova janela).
  • Espectadores de transmissões ao vivo: você também consegue ver a identidade de quem está assistindo aos seus vídeos ao vivo, mas apenas enquanto a transmissão estiver ativa.
  • Visualizações de Reels e vídeos: você consegue ver o número total de visualizações, mas não os espectadores individuais.
  • Curtidas, comentários e compartilhamentos em publicações: essas formas de engajamento visíveis publicamente podem dar uma noção indireta de quem está interagindo com seu conteúdo.

Os Stories e as transmissões ao vivo são, portanto, a única maneira de ver as pessoas que olharam seu conteúdo dentro do próprio Instagram, mas como essas informações ficam disponíveis por apenas 24 horas e os assinantes pagos podem desativar essa função, sua utilidade para identificar stalkers do Insta é limitada.

Vale ressaltar que detalhes como quem aparece no topo da sua lista de visualizadores do story não refletem quem mais visita seu perfil. Essas posições são influenciadas por um algoritmo complexo que leva em conta fatores como interações mútuas, mensagens diretas e engajamento geral, e não visualizações silenciosas de perfil.

Se você tiver uma conta Profissional ou de Criador de Conteúdo, terá acesso a métricas adicionais de engajamento por meio do painel do Instagram Insights(nova janela). Mas, novamente, você ainda não poderá ver as identidades específicas dos visitantes.

Aplicativos de terceiros que afirmam oferecer soluções

Onde há demanda, sempre há quem queira lucrar com ela. Uma busca rápida na App Store ou na Play Store mostrará dezenas de aplicativos que afirmam mostrar quem visualiza seu perfil do Instagram ou stalkeia sua conta.

Esses aplicativos costumam prometer informações como identificações de visitantes do perfil, pessoas que deixaram de seguir você, espectadores ocultos e muito mais. No entanto, essas alegações são, na melhor das hipóteses, enganosas e, na pior delas, perigosas por conta de:

1. Limitações da API do Instagram

Uma interface (nova janela)de programação (nova janela)de aplicativos(nova janela) (API) é um conjunto de regras e ferramentas que permitem que diferentes sistemas de software se comuniquem entre si. A API do Graph(nova janela) do Instagram, a única interface oficial por meio da qual os desenvolvedores podem acessar os dados da conta, não oferece acesso a informações de visualizações de perfil. A API se limita a tipos de dados como:

  • Listas de seguidores
  • Metadados do perfil do usuário
  • Curtidas e comentários de mídias
  • Insights de contas comerciais e de criadores de conteúdo (como impressões e alcance)

Em nenhum lugar da documentação do Instagram há um ponto de extremidade para recuperar dados de visitas ao perfil, o que é uma decisão deliberada por parte da Meta. Isso significa que qualquer serviço de terceiros que afirme revelar quem visualizou seu perfil está usando métodos não autorizados de extração de dados (scraping) ou gerando resultados inventados.

2. Riscos de segurança e privacidade

Esses aplicativos exigem que você inicie sessão usando os detalhes da sua conta do Instagram, concedendo a eles acesso direto à sua conta. Nem precisa dizer que isso é um grande risco que pode levar a:

O Instagram alerta explicitamente(nova janela) contra o compartilhamento de informações de início de sessão com aplicativos não verificados, afirmando que “aplicativos de terceiros que não seguem nossas diretrizes podem colocar em risco a segurança da sua conta. Aconselhamos você a removê-los”.

3. Você pode ser banido

Os termos de uso(nova janela) da Meta determinam que:

“Você não deve acessar ou coletar dados de nossos Produtos usando meios automatizados (sem nossa permissão prévia) ou tentar acessar dados para os quais não tem permissão de acesso. Podemos desativar ou excluir sua conta se você violar nossos termos.”

E a Política de Plataforma da Meta(nova janela) diz:

“Os aplicativos não devem armazenar ou reter em cache as credenciais de início de sessão do Instagram. Os aplicativos que induzirem os usuários ao erro ou fizerem raspagem de dados serão removidos e o acesso poderá ser permanentemente revogado.”

Isso significa que o uso de tais aplicativos apresenta riscos não apenas de suspensão ou exclusão da conta, mas pode até resultar em ações judiciais por parte da Meta.

Como bloquear um stalker insta

Se você está preocupado em ser stalkeado no Instagram, há várias medidas que você pode tomar.

1. Deixe seu perfil do Instagram privado

Se o seu Instagram for público, qualquer pessoa poderá ver suas publicações e seguir você, enquanto ter uma conta privada restringe a visibilidade apenas para quem você aprovar como seguidor. Mudar para um perfil privado pode aumentar sua privacidade e reduzir a atenção indesejada de estranhos. No entanto, isso também limita o alcance do seu público, o que significa que não é uma boa opção se você for um criador de conteúdo ou usar o Instagram para fins comerciais.

Para deixar o seu perfil privado:

1. Abra o aplicativo do Instagram e acesse a guia do seu perfil (toque no ícone de perfil no canto inferior direito).

2. Vá em ☰ → Quem pode ver sua conta → Privacidade da conta.

Defina seu perfil do Instagram como privado 1

3. Alterne a chave Conta privada para ativada.

Defina seu perfil do Instagram como privado 2

2. Bloquear um seguidor individual

Se você conhece (ou suspeita da) identidade de um stalker no Instagram, você pode bloqueá-lo. Para fazer isso:

1. Abra o aplicativo do Instagram e acesse a guia do seu Perfil (toque no ícone de perfil no canto inferior direito).

2. Na barra de estatísticas, toque em seguidores.

Bloquear um seguidor individual 1

3. Encontre a conta que você deseja bloquear e selecione-a. Para uma solução menos drástica, toque em Remover para que ela deixe de seguir você.

Block an individual follower 2

4. Na página de perfil da pessoa, selecione ⋯.

Block an individual follower 3

5. Toque em Bloquear. Se você quiser denunciar alguém, toque em Denunciar e siga as instruções.

Block an individual follower 4

Descubra se alguém bloqueou você no Instagram.

Outras formas de evitar stalkers insta

1. Aprovar seguidores manualmente

Evite aceitar solicitações de perfis desconhecidos ou contas suspeitas, como aquelas sem publicações, com nomes de usuário imprecisos ou fotos copiadas. Recuse ou ignore solicitações de contas sem conexões com seus contatos na vida real ou que não correspondam ao seu público habitual.

2. Faça uma auditoria regular na sua lista de seguidores

Revise seus seguidores rotineiramente e remova quem você não reconhece ou em quem não confia.

3. Oculte todos os seus Stories e transmissões ao vivo de alguém

Você pode impedir que uma pessoa específica veja seus Stories e transmissões ao vivo. Para fazer isso, acesse a guia do seu Perfil → ☰ → Quem pode ver seu conteúdo → Ocultar story e transmissão ao vivo → e selecione na sua lista de seguidores quem você deseja impedir de ver seus Stories e transmissões ao vivo. Toque em Concluir quando terminar.

Oculte todos os seus stories e transmissões ao vivo de alguém

4. Oculte um único Story de alguém

Talvez você queira apenas impedir que uma pessoa veja um story específico. Para ocultar um Story de alguém, acesse o seu Story → Atividade → toque em ⋯ ao lado do espectador que você deseja bloquear → Ocultar seu story.

Oculte um único story de alguém

5. Evite compartilhar informações pessoais

Não inclua seu número de telefone, escola, endereço residencial ou e-mail(nova janela) no seu perfil (a menos que seja necessário para seus negócios). De forma menos óbvia, seja seletivo com o conteúdo dos seus stories e destaques(nova janela), pois eles podem revelar padrões ou rotinas pessoais (como seu trajeto diário ou locais favoritos) que poderiam permitir que um stalker do Instagram se tornasse um stalker na vida real.

6. Evite compartilhar informações sobre sua localização

Da mesma forma, não marque sua localização atual em publicações ou Stories, especialmente em tempo real. Também pode ser uma boa ideia evitar mostrar pontos de referência identificáveis em seu conteúdo pessoal.

7. Use A2F

Garanta que sua conta não seja hackeada ativando a autenticação de dois fatores(nova janela) (A2F). Para fazer isso, vá na guia do seu Perfil → ☰ → Central de Contas → Configurações da conta → Senha e segurança → Login e recuperação → Autenticação de dois fatores e siga as instruções.

Considerações finais: mantenha-se vigilante e no controle

A verdade é que, exceto pelos Stories (que desaparecem após 24 horas) e pelas transmissões ao vivo (enquanto você as grava), não há como ver quem está stalkeando seu Instagram, e os Stories agora podem ser visualizados por assinantes do Plus sem que você saiba de nada. Para a maioria das pessoas (qualquer um que não seja criador de conteúdo ou não use a plataforma por motivos comerciais), a maneira mais eficaz de controlar quem pode ver suas informações pessoais é tornar sua conta pessoal, para que apenas pessoas que você realmente conhece possam acessá-la.

Se você realmente precisa de uma conta pública, mantenha-se vigilante e use as ferramentas fornecidas pelo Instagram para restringir ou bloquear seguidores indesejados. E fique atento às recentes decisões da Meta que comprometem sua privacidade, incluindo o fim da criptografia de ponta a ponta no Instagram(nova janela), o lançamento do recurso “Mapa de Amigos”(nova janela) e a permissão para que as pessoas usem a ferramenta Muse do Instagram para gerar conteúdo de IA com base em fotos de outras pessoas sem consentimento(nova janela), uma medida da qual ela só recuou após uma forte reação negativa do público.

No fim das contas, o principal objetivo das redes sociais é divulgar informações sobre você. E você pode fazer isso, desde que as informações divulgadas sejam intencionais e prudentes. Para garantir que você não divulgue acidentalmente informações sobre si mesmo em outros locais, use ferramentas de privacidade como uma boa VPN.