Примечание редактора: эта статья была обновлена, чтобы отразить, что теперь платные пользователи могут просматривать истории в Instagram анонимно, а также чтобы осветить другие недавние решения Meta, угрожающие конфиденциальности.

Любопытство естественно, и большинство из нас, скорее всего, задумывались о том, кто просматривал наш профиль в Instagram. Но дело не только в простом любопытстве. Ваш профиль и посты в Instagram, вероятно, содержат ваши фотографии, а также снимки ваших друзей или семьи, раскрывая весьма личные подробности вашей жизни.

Слежка в Instagram со стороны бывшего партнера, чересчур настойчивого, но нежеланного поклонника, бизнес-конкурента или (особенно если вы инфлюенсер или другая публичная фигура) навязчивого фаната — это то, о чем вам следует знать. Кроме того, информация о вас, доступная через ваш инста-аккаунт, может стать огромной находкой для преступников, планирующих персонализированные фишинговые атаки(новое окно).

В этой статье мы рассмотрим:

Можно ли узнать, кто следит за вашим Instagram?

Сам Instagram не предоставляет инструментов, позволяющих узнать, кто посещает ваш профиль или просматривает контент (за исключением некоторых функций, таких как Истории(новое окно) или прямые трансляции Live(новое окно)). Архитектура платформы и модель конфиденциальности разработаны специально для того, чтобы избежать подобного уровня прозрачности.

  • Посещения профиля не отслеживаются так, чтобы пользователи могли получить доступ к этим данным
  • Instagram не уведомляет вас, когда кто-то просматривает ваш профиль или ваши посты
  • Ни один официальный API или конечная точка данных не предоставляет информацию о том, кто посещал ваш профиль

Хотя это и не является темой данной статьи, следует отметить, что меры конфиденциальности Instagram призваны защитить вашу конфиденциальность от других пользователей, а не от самого Instagram или его родительской компании Meta(новое окно) (которая также владеет Facebook(новое окно)).

Эта компания ежегодно зарабатывает около 164,5 миллиарда долларов на вторжении в вашу конфиденциальность, чтобы показывать вам все более персонализированную рекламу. Каждый просмотренный вами профиль, фото, видео, история или видео Reels (а также то, как долго и как часто вы их смотрите, в какое время и где вы при этом находитесь), ваш список контактов (объединенный с контактами Facebook), комментарии и идентификатор телефона — подробная информация обо всем этом записывается Instagram(новое окно), чтобы затем использоваться в алгоритме, предназначенном для продажи вам товаров.

Что вы можете видеть в Instagram

Хотя просмотры профиля остаются конфиденциальными, Instagram предоставляет некоторые данные о вовлеченности, к которым вы можете получить доступ, включая:

  • Зрители историй: обычно вы можете видеть, кто просматривал ваши истории в Instagram, но эти данные доступны только в течение 24 часов и могут не включать некоторых людей, поскольку подписчики Instagram Plus теперь могут просматривать истории анонимно(новое окно).
  • Зрители прямых трансляций: вы также можете видеть личные данные людей, которые смотрят ваши прямые трансляции, но только пока вы ведете трансляцию.
  • Просмотры Reels и видео: вы можете видеть общее количество просмотров, но не конкретных зрителей.
  • Лайки, комментарии к постам и случаи, когда ими поделились: эти публично видимые формы взаимодействия могут косвенно подсказать вам, кто именно взаимодействует с вашим контентом.

Таким образом, истории и прямые трансляции — это единственный способ увидеть пользователей, которые просматривали ваш контент в самом Instagram. Однако, поскольку эта информация доступна только в течение 24 часов, а платные подписчики могут отказаться от ее предоставления, ее полезность для выявления сталкеров в Instagram ограничена.

Важно отметить, что такие показатели, как порядок пользователей в списке зрителей вашей истории, не отражают то, кто чаще всего посещает ваш профиль. На это расположение влияет сложный алгоритм, который учитывает такие факторы, как взаимное взаимодействие, личные сообщения и общая вовлеченность, а не скрытые просмотры профиля.

Если у вас профессиональный аккаунт или аккаунт автора, вы получите доступ к дополнительным метрикам вовлеченности через консоль Instagram Insights(новое окно). Но опять же, вы все равно не сможете увидеть личные данные конкретных посетителей.

Сторонние приложения, заявляющие о наличии решения

Там, где есть спрос, всегда найдутся и те, кто хочет на нем заработать. Быстрый поиск в App Store или Play Маркете выдаст десятки приложений, которые обещают показать вам, кто просматривает ваш профиль в Instagram или следит за вашим аккаунтом.

Эти приложения часто обещают такие сведения, как идентификаторы посетителей профиля, список пользователей, отписавшихся от вас, скрытых зрителей и многое другое. Однако в лучшем случае эти обещания вводят в заблуждение, а в худшем — опасны из-за следующих причин:

1. Ограничения API Instagram

Интерфейс (новое окно)программирования (новое окно)приложений(новое окно) (API) — это набор правил и инструментов, позволяющих различным системам программного обеспечения взаимодействовать друг с другом. Graph API от Instagram(новое окно) — единственный официальный интерфейс, через который разработчики могут получить доступ к данным аккаунта, — не предоставляет доступ к информации о посетителях профиля. Данный API ограничивается следующими типами данных:

  • Списки подписчиков
  • Метаданные профиля пользователя
  • Лайки и комментарии к медиафайлам
  • Статистика для бизнес-аккаунтов и аккаунтов авторов (например, показы, охват)

Нигде в документации Instagram нет конечной точки для получения данных о посещениях профиля, и это осознанное решение со стороны Meta. Это означает, что любой сторонний сервис, который заявляет, что может показать посетителей вашего профиля, либо использует несанкционированные методы парсинга данных, либо выдает сфабрикованные результаты.

2. Риски для безопасности и конфиденциальности

Эти приложения требуют, чтобы вы вошли в систему, используя информацию вашего аккаунта Instagram, предоставляя им прямой доступ к вашему аккаунту. Излишне говорить, что это серьезный риск, который может привести к:

Instagram прямо предупреждает(новое окно) о недопустимости передачи имени пользователя и других данных для входа непроверенным приложениям, заявляя, что «сторонние приложения, которые не следуют нашим правилам, могут поставить под угрозу безопасность вашего аккаунта. Мы советуем вам удалить их».

3. Вас могут заблокировать

В условиях использования(новое окно) Meta указано, что:

«Вы не должны получать доступ к данным наших Продуктов или собирать их с помощью автоматизированных средств (без нашего предварительного разрешения), а также пытаться получить доступ к данным, на доступ к которым у вас нет разрешения. Мы можем отключить или удалить ваш аккаунт, если вы нарушите наши условия».

А в Политике платформы Meta(новое окно) говорится:

«Приложения не должны сохранять или кешировать имя пользователя и другие учетные данные Instagram. Приложения, которые вводят пользователей в заблуждение или собирают данные, будут удалены, а доступ к ним может быть окончательно отозван».

Это означает, что использование таких приложений грозит не только блокировкой или удалением аккаунта, но даже может привести к судебному иску со стороны Meta.

Как заблокировать инста-сталкера

Если вы обеспокоены тем, что за вами следят в Instagram, есть ряд шагов, которые вы можете предпринять.

1. Сделайте свой профиль в Instagram конфиденциальным

Если ваш профиль в Instagram открытый, любой может видеть ваши посты и подписываться на вас, тогда как конфиденциальный аккаунт ограничивает видимость только теми, кого вы одобрили в качестве подписчиков. Переход на конфиденциальный профиль может повысить вашу конфиденциальность и уменьшить нежелательное внимание со стороны незнакомцев. Однако это также ограничивает охват аудитории, а значит, это не лучший вариант, если вы являетесь создателем контента или используете Instagram в коммерческих целях.

Чтобы сделать свой профиль конфиденциальным:

1. Откройте приложение Instagram и перейдите на вкладку профиля (коснитесь значка профиля в правом нижнем углу).

2. Перейдите в ☰ → Кто может видеть ваш аккаунт → Конфиденциальность аккаунта.

Сделайте свой профиль в Instagram конфиденциальным 1

3. Переведите переключатель Закрытый аккаунт в положение Вкл.

Сделайте свой профиль в Instagram конфиденциальным 2

2. Блокировка отдельного подписчика

Если вы знаете (или подозреваете) личность сталкера в Instagram, вы можете заблокировать его. Для этого:

1. Откройте приложение Instagram и перейдите на вкладку Профиль (коснитесь значка профиля в правом нижнем углу).

2. На панели статистики нажмите Подписчики.

Блокировка отдельного подписчика 1

3. Найдите аккаунт, который вы хотите заблокировать, и выберите его. Если вы хотите обойтись менее радикальными мерами, нажмите Удалить, чтобы удалить его из подписчиков.

Блокировка отдельного подписчика 2

4. На странице профиля этого пользователя выберите ⋯.

Блокировка отдельного подписчика 3

5. Нажмите Заблокировать. Если вы хотите пожаловаться на кого-то, нажмите вместо этого Пожаловаться и следуйте инструкциям.

Блокировка отдельного подписчика 4

Узнайте, заблокировал ли вас кто-то в Instagram.

Другие способы избежать сталкеров в Instagram

1. Одобряйте подписчиков вручную

Не принимайте запросы от незнакомых профилей или подозрительных аккаунтов, например без публикаций, с невнятными именами пользователей или скопированными фотографиями. Отклоняйте или игнорируйте запросы от аккаунтов, не имеющих общих связей с вашими контактами в реальной жизни или не соответствующих вашей обычной аудитории.

2. Регулярно проверяйте список своих подписчиков

Регулярно просматривайте список подписчиков и удаляйте всех, кого вы не знаете или кому не доверяете.

3. Скрыть все свои истории и прямые трансляции от кого-то

Вы можете запретить определенному человеку просматривать ваши истории и прямые трансляции. Для этого перейдите на вкладку Профиль → ☰ → Кто может видеть ваш контент → Скрыть историю и прямой эфир → и выберите в списке подписчиков пользователей, которым вы хотите закрыть доступ к своим историям и прямым трансляциям. Коснитесь кнопки Готово, когда закончите.

Скрыть все свои истории и прямые эфиры от конкретного человека

4. Скрыть отдельную историю от кого-то

Возможно, вы просто хотите скрыть от кого-то конкретную историю. Чтобы скрыть историю от пользователя, откройте свою историю → Активность → коснитесь значка ⋯ рядом со зрителем, которого хотите заблокировать → Скрыть историю.

Скрыть отдельную историю от конкретного человека

5. Не делитесь личной информацией

Не указывайте свой номер телефона, школу, домашний адрес или электронную почту(новое окно) в своем профиле (если только это не необходимо для вашего бизнеса). Менее очевидный совет: будьте избирательны при выборе контента для историй и актуального(новое окно), так как это может раскрывать привычки или повседневную рутину (например, ваш ежедневный маршрут или любимые местоположения), что потенциально может позволить сталкеру в Instagram стать преследователем в реальной жизни.

6. Не делитесь информацией о своем местоположении

Точно так же не отмечайте свое текущее местоположение в постах или историях, особенно в режиме реального времени. Также рекомендуем избегать показа узнаваемых достопримечательностей в своем личном контенте.

7. Используйте двухфакторную аутентификацию (2FA)

Защитите свой аккаунт от взлома, включив двухфакторную аутентификацию(новое окно) (2FA). Для этого перейдите на вкладку Профиль → ☰ → Центр аккаунтов → Настройки аккаунта → Пароль и безопасность → Вход и восстановление → Двухфакторная аутентификация и следуйте инструкциям.

Заключение: сохраняйте бдительность и контролируйте ситуацию

Суть в том, что, за исключением историй (которые исчезают через 24 часа) и прямых трансляций (пока вы их записываете), невозможно узнать, кто следит за вашим профилем в Instagram. Более того, теперь подписчики Plus могут просматривать ваши истории совершенно незаметно для вас. Для большинства людей (всех, кто не является автором контента и не использует платформу в коммерческих целях) наиболее эффективный способ контролировать доступ к своей личной информации — сделать аккаунт закрытым, чтобы только люди, которых вы действительно знаете, могли получить доступ к нему.

Если вам действительно нужен открытый аккаунт, будьте бдительны и используйте предоставленные Instagram инструменты, чтобы ограничивать доступ или блокировать нежелательных подписчиков. Помните также о недавних решениях Meta, подрывающих вашу конфиденциальность, включая прекращение сквозного шифрования в Instagram(новое окно), внедрение функции «Карта друзей»(новое окно) и разрешение использовать инструмент Muse от Instagram для создания ИИ-контента на основе чужих фотографий без согласия владельцев(новое окно) — решение, которое компания отменила только после бурного общественного недовольства.

В конечном счете, суть социальных сетей как раз и заключается в распространении информации о себе. И вы можете делать это, главное — делать это осознанно и осмотрительно. Чтобы случайно не выдать личную информацию в других местах, используйте инструменты обеспечения конфиденциальности, такие как хороший VPN.