Примечание редактора: эта статья была обновлена, чтобы отразить, что платные пользователи теперь могут анонимно просматривать истории в Instagram, а также чтобы осветить другие недавние решения Meta, подрывающие конфиденциальность.

Любопытство естественно, и большинство из нас, вероятно, задавались вопросом, кто просматривал наш профиль в Instagram. Но дело не только в любопытстве. Ваш профиль и посты в Instagram, скорее всего, содержат фотографии вас, ваших друзей или семьи, давая очень подробное представление о вашей личной жизни.

Слежка в Insta со стороны бывшего партнера, чересчур восторженного, но нежелательного поклонника, конкурента по бизнесу или навязчивого фаната (особенно если вы инфлюенсер или другая публичная фигура) — это то, о чем вам следует знать. Кроме того, информация о вас, доступная через ваш аккаунт Insta, может стать огромным подспорьем для преступников, планирующих персонализированные фишинговые атаки(новое окно).

В этой статье мы рассмотрим:

Можно ли узнать, кто смотрит ваш Instagram?

Сам Instagram не предоставляет инструментов, позволяющих увидеть, кто посещает ваш профиль или просматривает ваш контент (за исключением определенных функций, таких как Stories(новое окно) или видеотрансляции Live(новое окно)). Дизайн платформы и модель конфиденциальности специально разработаны так, чтобы не предлагать такой уровень прозрачности.

  • Посещения профиля не отслеживаются таким образом, чтобы пользователи могли получить к ним доступ
  • Instagram не уведомляет вас, когда кто-то просматривает ваш профиль или ваши посты
  • Ни один официальный API или конечная точка данных не предоставляет информацию о том, кто посещал ваш профиль

Хотя это и не является темой данной статьи, следует отметить, что средства защиты конфиденциальности в Instagram призваны защитить вашу конфиденциальность от других пользователей, а не от самого Instagram или Meta(новое окно), его родительской компании (которая также владеет Facebook(новое окно)).

Эта компания ежегодно зарабатывает около 164,5 миллиарда долларов на вторжении в вашу конфиденциальность, чтобы предлагать вам все более персонализированную рекламу. Каждый профиль, фото, видео, история или рилс, которые вы просматриваете (а также то, как долго и как часто вы их смотрите, в какое время и где вы при этом находитесь), ваш список контактов (объединенный с контактами в Facebook), комментарии и ID вашего телефона подробно записываются(новое окно) Instagram, чтобы затем поступить в алгоритм, предназначенный для продажи вам товаров.

Что вы можете увидеть в Instagram

Хотя просмотры профиля остаются конфиденциальными, Instagram предоставляет некоторые данные о вовлеченности, к которым вы можете получить доступ, включая:

  • Зрители историй: обычно вы можете видеть, кто просматривал ваши истории в Instagram, но эти данные доступны только в течение 24 часов и могут не включать некоторых людей, поскольку подписчики Instagram Plus теперь могут просматривать истории анонимно(новое окно).
  • Зрители прямых трансляций: вы также можете видеть личные данные людей, просматривающих ваши видео Live, но только во время активной трансляции.
  • Просмотры рилс и видео: вы можете видеть общее количество просмотров, но не конкретных зрителей.
  • Лайки, комментарии и репосты к постам: эти публично видимые формы взаимодействия могут дать вам косвенное представление о том, кто взаимодействует с вашим контентом.

Таким образом, истории и видео Live — единственный способ увидеть людей, которые просматривали ваш контент в самом Instagram, но поскольку эта информация доступна только в течение 24 часов, а платные подписчики могут отказаться от этой функции, ее полезность для выявления сталкеров в Insta ограничена.

Что важно: то, кто именно отображается в начале списка зрителей вашей истории, не отражает того, кто чаще всего посещает ваш профиль. На это расположение влияет сложный алгоритм, учитывающий такие факторы, как взаимное взаимодействие, личные сообщения и общая вовлеченность, а не скрытые просмотры профиля.

Если у вас профессиональный аккаунт или аккаунт автора, вы получите доступ к дополнительным метрикам вовлеченности через консоль Instagram Insights(новое окно). Но опять же, вы все равно не сможете увидеть конкретные личные данные посетителей.

Сторонние приложения, которые утверждают, что предлагают решения

Там, где есть спрос, всегда найдутся и те, кто хочет на нем заработать. Быстрый поиск в App Store или Play Маркете покажет десятки приложений, которые утверждают, что могут показать вам, кто просматривает ваш профиль в Instagram или следит за вашим аккаунтом.

Эти приложения часто обещают предоставить такую информацию, как ID посетителей профиля, список отписавшихся от вас пользователей, скрытые зрители и многое другое. Однако в лучшем случае эти заявления вводят в заблуждение, а в худшем — опасны по следующим причинам:

1. Ограничения API Instagram

Интерфейс (новое окно)программирования (новое окно)приложений(новое окно) (API) — это набор правил и инструментов, которые позволяют различным программным системам взаимодействовать друг с другом. Graph API(новое окно) от Instagram — единственный официальный интерфейс, через который разработчики могут получить доступ к данным аккаунта, — не предоставляет доступа к информации о просмотрах профиля. API ограничен такими типами данных, как:

  • Списки подписчиков
  • Метаданные профиля пользователя
  • Лайки и комментарии к медиафайлам
  • Статистика для бизнес-аккаунтов и аккаунтов авторов (например, показы, охват)

Нигде в документации Instagram нет конечной точки для получения данных о посещениях профиля, и это осознанное решение со стороны Meta. Это означает, что любой сторонний сервис, который утверждает, что показывает, кто просматривал ваш профиль, либо использует несанкционированные методы парсинга данных, либо генерирует сфабрикованные результаты.

2. Риски для безопасности и конфиденциальности

Эти приложения требуют, чтобы вы вошли в систему, используя информацию вашего аккаунта Instagram, что дает им прямой доступ к вашему аккаунту. Излишне говорить, что это серьезный риск, который может привести к:

Instagram прямо предостерегает(новое окно) от передачи данных для входа сторонним приложениям, заявляя, что «сторонние приложения, которые не следуют нашим правилам, могут поставить под угрозу безопасность вашего аккаунта. Мы советуем вам удалить их».

3. Вас могут заблокировать

В условиях использования(новое окно) Meta указано, что:

«Вы не должны получать доступ к данным наших Продуктов или собирать их с помощью автоматизированных средств (без нашего предварительного разрешения), а также пытаться получить доступ к данным, на доступ к которым у вас нет разрешения. Мы можем отключить или удалить ваш аккаунт, если вы нарушите наши условия».

А в Политике платформы Meta(новое окно) говорится:

«Приложения не должны хранить или кэшировать учетные данные для входа в Instagram. Приложения, которые вводят пользователей в заблуждение или осуществляют парсинг данных, будут удалены, а доступ к ним может быть отозван навсегда».

Это означает, что использование таких приложений грозит не только приостановкой или удалением аккаунта, но и может привести к судебному иску со стороны Meta.

Как заблокировать инстасталкера

Если вы беспокоитесь о том, что за вами следят в Instagram, вы можете предпринять ряд шагов.

1. Сделайте свой профиль в Instagram конфиденциальным

Если ваш аккаунт в Instagram открытый, любой пользователь может видеть ваши посты и подписываться на вас. В то же время конфиденциальный аккаунт ограничивает видимость вашего профиля, делая его доступным только для тех подписчиков, которых вы одобрили. Переход на конфиденциальный профиль позволяет повысить конфиденциальность и снизить нежелательное внимание со стороны незнакомцев. Однако это также ограничивает охват аудитории, поэтому данный вариант не очень подходит, если вы создаете контент или используете Instagram для ведения бизнеса.

Чтобы сделать свой профиль конфиденциальным:

1. Откройте приложение Instagram и перейдите на вкладку профиля (коснитесь значка профиля в правом нижнем углу).

2. Перейдите в раздел ☰ → Кто может видеть ваш аккаунт → Конфиденциальность аккаунта.

Как сделать профиль Instagram конфиденциальным 1

3. Установите переключатель Конфиденциальный аккаунт в положение Вкл.

Как сделать профиль Instagram конфиденциальным 2

2. Заблокируйте конкретного подписчика

Если вы знаете (или подозреваете) личные данные преследователя в Instagram, вы можете заблокировать его. Для этого:

1. Откройте приложение Instagram и перейдите на вкладку Профиль (коснитесь значка профиля в правом нижнем углу).

2. На панели статистики коснитесь пункта подписчики.

Как заблокировать конкретного подписчика 1

3. Найдите аккаунт, который хотите заблокировать, и выберите его. Для менее радикального решения коснитесь кнопки Удалить, чтобы удалить его из подписчиков.

Как заблокировать конкретного подписчика 2

4. На странице профиля этого пользователя выберите значок ⋯.

Как заблокировать конкретного подписчика 3

5. Коснитесь кнопки Заблокировать. Если вы хотите отправить жалобу на пользователя, коснитесь вместо этого кнопки Пожаловаться и следуйте инструкциям.

Как заблокировать конкретного подписчика 4

Узнайте, заблокировал ли вас кто-то в Instagram.

Другие способы защититься от инстасталкеров

1. Одобряйте подписчиков вручную

Старайтесь не принимать запросы от незнакомых профилей или подозрительных аккаунтов, например без постов, с неясными именами пользователей или скопированными фотографиями. Отклоняйте или игнорируйте запросы от аккаунтов без подключения к вашим контактам в реальной жизни или тех, что не соответствуют вашей обычной аудитории.

2. Регулярно проверяйте список своих подписчиков

Регулярно просматривайте список своих подписчиков и удаляйте всех, кого вы не знаете или кому не доверяете.

3. Скройте все свои истории и прямые эфиры от конкретного пользователя

Вы можете скрыть свои истории и прямые эфиры от конкретного человека. Для этого перейдите на вкладку Профиль → ☰ → Кто может видеть ваш контент → Скрыть историю и прямой эфир → и выберите пользователей в списке подписчиков, от которых вы хотите скрыть свои истории и прямые эфиры. Когда закончите, коснитесь кнопки Готово.

Как скрыть все свои истории и прямые эфиры от конкретного пользователя

4. Скройте одну историю от конкретного пользователя

Возможно, вы просто хотите скрыть от кого-то конкретную историю. Чтобы скрыть историю от пользователя, перейдите в свою историю → Активность → коснитесь значка ⋯ рядом со зрителем, которого вы хотите заблокировать, → Скрыть историю.

Как скрыть одну историю от конкретного пользователя

5. Не делитесь личной информацией

Не указывайте в своем профиле номер телефона, школу, домашний адрес или электронную почту(новое окно) (если только это не требуется для бизнеса). Менее очевидный совет: избирательно подходите к контенту в историях и актуальном(новое окно), так как они могут раскрывать ваши привычки или повседневные дела (например, ежедневный маршрут на работу или любимые места), что потенциально может помочь преследователю из Instagram найти вас в реальной жизни.

6. Не делитесь информацией о своем местоположении

Точно так же не отмечайте свое текущее местоположение в постах или историях, особенно в реальном времени. Кроме того, старайтесь не показывать узнаваемые ориентиры на своих фото и видео.

7. Используйте двухфакторную аутентификацию (2FA)

Защитите свой аккаунт от взлома, включив двухфакторную аутентификацию(новое окно) (2FA). Для этого перейдите на вкладку Профиль → ☰ → Центр аккаунтов → Настройки аккаунта → Пароль и безопасность → Вход и восстановление → Двухфакторная аутентификация и следуйте инструкциям.

В заключение: сохраняйте бдительность и держите все под контролем

Суть в том, что за исключением историй (которые исчезают через 24 часа) и прямых эфиров (пока идет трансляция) невозможно узнать, кто просматривает ваш Instagram. К тому же теперь подписчики Plus могут смотреть истории совершенно незаметно для вас. Для большинства людей (всех, кто не является автором контента и не использует платформу для бизнеса) самый эффективный способ контролировать то, кто видит вашу личную информацию, — сделать свой аккаунт закрытым, чтобы получить доступ к нему могли только те люди, которых вы действительно знаете.

Если вам действительно нужен открытый аккаунт, сохраняйте бдительность и используйте инструменты Instagram, позволяющие ограничивать или блокировать нежелательных подписчиков. Помните также о недавних решениях компании Meta, которые ставят под угрозу вашу конфиденциальность. Среди них — отмена сквозного шифрования в Instagram(новое окно), запуск функции «Карта друзей» (Friend Map)(новое окно) и предоставление пользователям возможности использовать инструмент Instagram Muse для генерации ИИ-контента на основе чужих фотографий без согласия владельцев(новое окно) — решение, которое было отозвано только после резкой критики со стороны общественности.

В конечном счете вся суть социальных сетей заключается в том, чтобы транслировать информацию о себе. И вы можете делать это, при условии что публикуемые сведения осознанны и продуманы. Чтобы случайно не поделиться личной информацией в других местах, используйте инструменты конфиденциальности, например надежный VPN.