Poznámka redakce: Tento článek byl aktualizován, aby zohlednil, že platící uživatelé nyní mohou anonymně sledovat Instagram Stories, a aby upozornil na další nedávná rozhodnutí společnosti Meta narušující soukromí.

Zvědavost je přirozená a většina z nás už pravděpodobně přemýšlela o tom, kdo si prohlížel náš profil na Instagramu. Jde však o víc než jen o pouhou zvědavost. Váš profil a příspěvky na Instagramu pravděpodobně obsahují fotografie Vás samotných, Vašich přátel či rodiny, což poskytuje velmi důvěrný pohled do Vašeho života.

To, že Vás na Instagramu stalkuje Váš bývalý partner, přehnaně horlivý, ale nevítaný ctitel, obchodní konkurent nebo (zejména pokud jste influencer či jiná veřejně známá osobnost) posedlý fanoušek, je věc, o které byste měli vědět. Informace o Vás dostupné prostřednictvím Vašeho účtu na Instagramu navíc mohou být obrovským přínosem pro zločince plánující personalizované phishingové útoky(nové okno).

V tomto článku se podíváme na:

Můžete zjistit, kdo sleduje váš Instagram?

Instagram sám o sobě neposkytuje nástroje k tomu, abyste viděli, kdo navštěvuje Váš profil nebo si prohlíží Váš obsah (s výjimkou určitých funkcí, jako jsou Stories(nové okno) nebo živá(nové okno) vysílání). Design jeho platformy a model ochrany soukromí jsou výslovně navrženy tak, aby takovou úroveň transparentnosti nenabízely.

  • Návštěvy profilu nejsou sledovány způsobem, který by byl přístupný uživatelům
  • Instagram Vás neupozorní, když si někdo prohlíží Váš profil nebo prochází Vaše příspěvky
  • Žádné oficiální API ani datový koncový bod nabízí informace o tom, kdo navštívil Váš profil

Přestože to není hlavním tématem tohoto článku, měli bychom poznamenat, že ochrana soukromí na Instagramu je navržena tak, aby chránila Vaše soukromí před ostatními uživateli, nikoli před samotným Instagramem nebo jeho nadřazenou společností Meta(nové okno) (která vlastní také Facebook(nové okno)).

Jde o společnost, která každoročně vydělává přibližně 164,5 miliardy dolarů narušováním Vašeho soukromí, aby na Vás mohla cílit stále personalizovanější reklamy. Každý profil, fotka, video, příběh (story) nebo reel, na který se podíváte (plus jak dlouho a jak často si je prohlížíte, v kolik hodin a kde se přitom nacházíte), Váš seznam kontaktů (propojený s Vašimi kontakty na Facebooku), komentáře a ID telefonu jsou Instagramem podrobně zaznamenávány(nové okno) a následně předkládány algoritmu navrženému tak, aby Vám prodával produkty.

Co na Instagramu vidět můžete

Zatímco zobrazení profilu zůstávají soukromá, Instagram poskytuje určité údaje o interakcích, k nimž můžete přistupovat, včetně:

  • Diváci Stories: Běžně můžete vidět, kdo si prohlížel Vaše Instagram Stories, ale tyto údaje jsou k dispozici pouze po dobu 24 hodin a nemusí zahrnovat některé uživatele, protože předplatitelé služby Instagram Plus si nyní mohou Stories prohlížet anonymně(nové okno).
  • Diváci živého vysílání: Můžete také vidět identitu lidí, kteří sledují Vaše živá videa, ale pouze v době, kdy aktivně vysíláte.
  • Zhlédnutí reels a videí: Můžete vidět celkový počet zhlédnutí, nikoli však jednotlivé diváky.
  • To se mi líbí, komentáře a sdílení příspěvků: Tyto veřejně viditelné formy interakce Vám mohou poskytnout nepřímý přehled o tom, kdo s Vaším obsahem komunikuje.

Stories a živá videa jsou proto jediným způsobem, jak přímo v samotném Instagramu zjistit, kteří jednotlivci si prohlíželi Váš obsah. Jelikož jsou však tyto informace k dispozici pouze po dobu 24 hodin a platící předplatitelé se mohou odhlásit, jejich užitečnost při identifikaci Insta stalkerů je omezená.

Důležité je, že skutečnost, kdo se zobrazuje na předních místech v seznamu diváků Vašich Stories, neodráží to, kdo navštěvuje Váš profil nejčastěji. Toto umístění je ovlivněno složitým algoritmem, který zohledňuje faktory jako vzájemné interakce, přímé zprávy a celkovou aktivitu, nikoli pouhé tiché prohlížení profilu.

Pokud máte profesionální účet nebo účet tvůrce, budete mít přístup k dalším statistikám interakcí prostřednictvím konzole Instagram Insights(nové okno). Ani v tomto případě však nebudete moci zjistit konkrétní identitu návštěvníků.

Aplikace třetích stran, které tvrdí, že nabízejí řešení

Kde je poptávka, tam se také vždy najdou ti, kteří na ní chtějí vydělat. Rychlé vyhledávání v App Store nebo v Obchodě Play nabídne desítky aplikací, které tvrdí, že Vám ukážou, kdo si prohlíží Váš profil na Instagramu nebo stalkuje Váš účet.

Tyto aplikace často slibují informace, jako jsou ID návštěvníků profilu, přehled lidí, kteří Vás přestali sledovat, skrytí diváci a další. Tato tvrzení jsou však v lepším případě zavádějící a v tom horším nebezpečná, a to z důvodu:

1. Omezení API Instagramu

Rozhraní (nové okno)pro programování (nové okno)aplikací(nové okno) (API) je sada pravidel a nástrojů, které umožňují různým softwarovým systémům vzájemně komunikovat. Graph API(nové okno) Instagramu, jediné oficiální rozhraní, jehož prostřednictvím mohou vývojáři přistupovat k datům účtů, neposkytuje přístup k informacím o návštěvnosti profilu. Rozhraní API je omezeno na datové typy, jako jsou:

  • Seznamy sledujících
  • Metadata uživatelského profilu
  • Označení „To se mi líbí“ a komentáře u médií
  • Přehledy pro firemní účty a účty tvůrců (např. zobrazení, dosah)

Nikde v dokumentaci Instagramu nenajdete koncový bod pro získávání údajů o návštěvnosti profilu, což je ze strany společnosti Meta záměrné rozhodnutí. To znamená, že jakákoli služba třetí strany, která tvrdí, že dokáže odhalit, kdo si prohlížel Váš profil, buď používá neautorizované metody dolování dat (scraping), nebo generuje smyšlené výsledky.

2. Rizika pro zabezpečení a soukromí

Tyto aplikace vyžadují, abyste se přihlásili pomocí přihlašovacích údajů ke svému účtu na Instagramu, čímž jim poskytnete přímý přístup ke svému účtu. Netřeba dodávat, že se jedná o obrovské riziko, které může vést k:

Instagram výslovně varuje(nové okno) před sdílením přihlašovacích údajů s neověřenými aplikacemi a uvádí, že „aplikace třetích stran, které se neřídí našimi pokyny, mohou ohrozit zabezpečení Vašeho účtu. Doporučujeme Vám je odebrat.“

3. Může Vám být zablokován účet

V podmínkách použití(nové okno) společnosti Meta se uvádí:

„Nesmíte přistupovat k datům z našich produktů ani je shromažďovat pomocí automatizovaných prostředků (bez našeho předchozího svolení), ani se pokoušet o přístup k datům, k nimž nemáte oprávnění. Pokud porušíte naše podmínky, můžeme Váš účet deaktivovat nebo smazat.“

A Zásady platformy Meta(nové okno) uvádějí:

„Aplikace nesmí ukládat ani ukládat do mezipaměti přihlašovací údaje k Instagramu. Aplikace, které uvádějí uživatele v omyl nebo neoprávněně stahují data (scraping), budou odebrány a přístup může být trvale odvolán.“

To znamená, že používání takových aplikací s sebou nese riziko nejen pozastavení nebo smazání účtu, ale může dokonce vést k právním krokům ze strany společnosti Meta.

Jak zablokovat insta stalkera

Pokud máte obavy ze stalkingu na Instagramu, můžete podniknout několik kroků.

1. Nastavte si profil na Instagramu jako soukromý

Pokud je váš Instagram veřejný, kdokoli může vidět vaše příspěvky a sledovat vás, zatímco soukromý účet omezuje viditelnost pouze na ty, které schválíte jako sledující. Přechod na soukromý profil může zvýšit vaše soukromí a omezit nechtěnou pozornost cizích lidí. Zároveň to však omezuje dosah vašeho publika, což znamená, že to není ideální volba, pokud jste tvůrcem obsahu nebo používáte Instagram pro podnikání.

Chcete-li nastavit svůj profil jako soukromý:

1. Otevřete aplikaci Instagram a přejděte na záložku Profil (klepněte na ikonu profilu v pravém dolním rohu).

2. Přejděte do ☰ → Kdo může vidět váš účet → Soukromí účtu.

Nastavte svůj profil na Instagramu jako soukromý 1

3. Přepněte přepínač Soukromý účet do polohy zapnuto.

Nastavte svůj profil na Instagramu jako soukromý 2

2. Zablokování konkrétního sledujícího

Pokud znáte (nebo máte podezření na) identitu stalkera na Instagramu, můžete ho zablokovat. Chcete-li to provést:

1. Otevřete aplikaci Instagram a přejděte na záložku Profil (klepněte na ikonu profilu v pravém dolním rohu).

2. Na panelu statistik klepněte na sledující.

Zablokování konkrétního sledujícího 1

3. Najděte účet, který chcete zablokovat, a vyberte jej. Pro méně drastické řešení klepněte na Odebrat, čímž ho odeberete ze svých sledujících.

Zablokování konkrétního sledujícího 2

4. Na profilové stránce dané osoby vyberte ⋯.

Zablokování konkrétního sledujícího 3

5. Klepněte na Zablokovat. Pokud chcete někoho nahlásit, klepněte místo toho na Nahlásit a postupujte podle pokynů.

Zablokování konkrétního sledujícího 4

Zjistěte, zda si vás někdo na Instagramu zablokoval.

Další způsoby, jak se vyhnout insta stalkerům

1. Ručně schvalujte sledující

Vyhněte se přijímání žádostí od neznámých profilů nebo podezřelých účtů, například těch bez příspěvků, s nejasnými uživatelskými jmény nebo zkopírovanými fotkami. Odmítněte nebo ignorujte žádosti od účtů, které nemají žádné spojení s vašimi reálnými kontakty, nebo které neodpovídají vašemu obvyklému publiku.

2. Pravidelně kontrolujte seznam svých sledujících

Pravidelně kontrolujte své sledující a odeberte kohokoli, koho neznáte nebo komu nedůvěřujete.

3. Skryjte před někým všechny své příběhy a živá vysílání

Můžete konkrétní osobě zabránit v tom, aby viděla vaše příběhy a živá vysílání. Chcete-li to provést, přejděte na záložku Profil → ☰ → Kdo může vidět váš obsah → Skrýt příběh a živé vysílání → a v seznamu svých sledujících vyberte osoby, kterým chcete v zobrazení svých příběhů a živých vysílání zabránit. Až budete hotovi, klepněte na Hotovo.

Skryjte před někým všechny své příběhy a živá vysílání

4. Skryjte před někým jeden konkrétní příběh

Možná budete chtít konkrétní osobě zabránit v zobrazení pouze jednoho konkrétního příběhu. Chcete-li před někým skrýt příběh, přejděte na svůj příběh → Aktivita → klepněte na ⋯ vedle diváka, kterého chcete zablokovat → Skrýt příběh.

Skryjte před někým jeden konkrétní příběh

5. Nesdílejte osobní údaje

Neuvádějte ve svém profilu své telefonní číslo, školu, domácí adresu ani e-mail(nové okno) (pokud to není nezbytné pro vaše podnikání). Méně zřejmé je, že byste měli být obezřetní při výběru obsahu do svých příběhů a výběrů(nové okno), protože mohou odhalit vaše vzorce chování nebo osobní rutinu (například každodenní dojíždění nebo oblíbená místa), což by mohlo stalkerovi na Instagramu umožnit stát se stalkerem v reálném životě.

6. Nesdílejte informace o své poloze

Stejně tak neoznačujte svou aktuální polohu v příspěvcích nebo příbězích, zejména v reálném čase. Může být také dobrým nápadem vyhnout se zobrazování rozpoznatelných orientačních bodů ve vašem osobním obsahu.

7. Používejte 2FA

Zajistěte, aby váš účet nebyl napaden, zapnutím dvoufázového ověření(nové okno) (2FA). Chcete-li to provést, přejděte na záložku Profil → ☰ → Centrum účtů → Nastavení účtu → Heslo a zabezpečení → Přihlášení a obnovení → Dvoufázové ověření a postupujte podle pokynů.

Závěrečné myšlenky: Buďte ostražití a mějte vše pod kontrolou

Sečteno a podtrženo, kromě příběhů (které po 24 hodinách zmizí) a živých vysílání (během jejich nahrávání) neexistuje žádný způsob, jak zjistit, kdo vás na Instagramu sleduje, a příběhy si nyní mohou předplatitelé služby Plus prohlížet, aniž byste o tom vůbec věděli. Pro většinu lidí (každého, kdo není tvůrcem nebo platformu nepoužívá k podnikání) je nejúčinnějším způsobem, jak kontrolovat, kdo může vidět vaše osobní údaje, nastavit svůj účet jako osobní, aby k němu měli přístup pouze lidé, které skutečně znáte.

Pokud skutečně potřebujete veřejný účet, buďte ostražití a používejte nástroje, které Instagram poskytuje k omezení nebo zablokování nevítaných sledujících. A mějte na paměti nedávná rozhodnutí společnosti Meta, která narušují vaše soukromí, včetně ukončení koncového šifrování na Instagramu(nové okno), zavedení funkce „Mapa přátel“(nové okno) a umožnění lidem používat nástroj Muse Image od Instagramu ke generování obsahu AI na základě fotografií jiných lidí bez jejich souhlasu(nové okno), což byl krok, který společnost vzala zpět až po ostré reakci veřejnosti.

Hlavním smyslem sociálních médií je koneckonců šíření informací o sobě. A můžete to dělat, pokud jsou informace, které šíříte, záměrné a uvážlivé. Chcete-li zajistit, že nebudete neúmyslně šířit informace o sobě jinde, používejte nástroje na ochranu soukromí, jako je kvalitní VPN.