Poznámka redakce: Tento článek byl aktualizován, aby odrážel skutečnost, že platící uživatelé nyní mohou anonymně sledovat Instagram Stories, a aby upozornil na další nedávná rozhodnutí společnosti Meta, která narušují soukromí.

Zvědavost je přirozená a většina z nás se pravděpodobně někdy zajímala o to, kdo si prohlížel náš profil na Instagramu. Jde však o víc než o pouhou zvědavost. Váš profil na Instagramu a vaše příspěvky pravděpodobně obsahují vaše fotky a fotky vašich přátel či rodiny, což poskytuje velmi důvěrný pohled do vašeho života.

Měli byste si být vědomi toho, že vás na Instagramu může špehovat váš bývalý partner či partnerka, příliš horlivý, ale nevítaný obdivovatel, obchodní konkurent nebo (zejména pokud jste influencer nebo jiná veřejně známá osobnost) posedlý fanoušek. Informace o vás dostupné prostřednictvím vašeho instagramového účtu navíc mohou být obrovským přínosem pro zločince plánující personalizované phishingové útoky(nové okno).

V tomto článku se podíváme na:

Vidíte, kdo vás stalkuje na Instagramu?

Samotný Instagram neposkytuje nástroje k tomu, abyste viděli, kdo navštěvuje váš profil nebo si prohlíží váš obsah (s výjimkou některých funkcí, jako jsou Příběhy(nové okno) nebo živá(nové okno) vysílání). Návrh jeho platformy a model ochrany soukromí jsou výslovně navrženy tak, aby takovou úroveň transparentnosti nenabízely.

  • Návštěvy profilu nejsou sledovány způsobem, který by byl uživatelům přístupný
  • Instagram vás neupozorní, když si někdo prohlíží váš profil nebo prochází vaše příspěvky
  • Žádné oficiální rozhraní API ani datový koncový bod nenabízejí informace o tom, kdo navštívil váš profil

Ačkoli to není hlavním tématem tohoto článku, měli bychom poznamenat, že opatření na ochranu soukromí na Instagramu jsou navržena tak, aby chránila vaše soukromí před ostatními uživateli, nikoli před samotným Instagramem nebo Metou(nové okno), jeho nadřazenou společností (která také vlastní Facebook(nové okno)).

Jde o společnost, která každoročně vydělává přibližně 164,5 miliardy dolarů narušováním vašeho soukromí, aby na vás mohla cílit stále více personalizované reklamy. Každý profil, fotku, video, příběh nebo reel, na který se podíváte (včetně toho, jak dlouho a jak často se na ně díváte, v jakou dobu a kde se přitom nacházíte), váš seznam kontaktů (spojený s vašimi kontakty na Facebooku), komentáře a ID telefonu jsou Instagramem podrobně zaznamenávány(nové okno), aby byly vloženy do algoritmu navrženého k prodeji věcí.

Co na Instagramu můžete vidět

Zatímco zobrazení profilu zůstávají soukromá, Instagram poskytuje některá data o zapojení, ke kterým máte přístup, včetně:

  • Diváci příběhů: Běžně můžete vidět, kdo si prohlédl vaše Instagram Stories, ale tyto údaje jsou k dispozici pouze po dobu 24 hodin a nemusí zahrnovat některé lidi, protože předplatitelé služby Instagram Plus nyní mohou Stories sledovat anonymně(nové okno).
  • Diváci živého vysílání: Můžete také vidět identitu lidí sledujících vaše živá videa, ale pouze tehdy, když aktivně vysíláte.
  • Zobrazení videí Reels a běžných videí: Můžete vidět celkový počet zobrazení, ale nikoli jednotlivé diváky.
  • To se mi líbí, komentáře a sdílení příspěvků: Tyto veřejně viditelné formy zapojení vám mohou poskytnout nepřímý přehled o tom, kdo s vaším obsahem komunikuje.

Příběhy (Stories) a živá videa jsou proto jediným způsobem, jak přímo na Instagramu zjistit, které konkrétní osoby si prohlížely váš obsah. Jelikož jsou však tyto informace k dispozici pouze 24 hodin a platící předplatitelé se z tohoto sledování mohou odhlásit, je jejich užitečnost pro identifikaci stalkerů na Instagramu omezená.

Důležité je, že věci jako to, kdo se zobrazuje na prvních místech seznamu diváků vašeho příběhu, neodrážejí, kdo váš profil navštěvuje nejčastěji. Toto umístění je ovlivněno složitým algoritmem, který zohledňuje faktory, jako jsou vzájemné interakce, přímé zprávy a celkové zapojení, nikoli tiché prohlížení profilu.

Pokud máte profesionální účet nebo účet tvůrce, budete mít přístup k dalším metrikám zapojení prostřednictvím konzole Instagram Insights(nové okno). Ani v tomto případě však nebudete moci vidět konkrétní identitu návštěvníků.

Aplikace třetích stran, které tvrdí, že nabízejí řešení

Kde je poptávka, tam se vždy najdou i ti, kteří na ní chtějí vydělat. Rychlé vyhledávání v obchodech App Store nebo Obchod Play vám nabídne desítky aplikací, které tvrdí, že vám ukážou, kdo si prohlíží váš profil na Instagramu nebo špehuje váš účet.

Tyto aplikace často slibují informace, jako jsou identifikační údaje návštěvníků profilu, seznamy lidí, kteří vás přestali sledovat, skryté diváky a další. Tato tvrzení jsou však v lepším případě zavádějící a v horším nebezpečná, a to z následujících důvodů:

1. Omezení rozhraní API Instagramu

Rozhraní pro programování aplikací (API, application (nové okno)programming (nové okno)interface(nové okno)) je sada pravidel a nástrojů, které umožňují různým softwarovým systémům vzájemně komunikovat. Graph API(nové okno) Instagramu, jediné oficiální rozhraní, přes které mohou vývojáři přistupovat k údajům o účtu, neposkytuje přístup k informacím o sledovanosti profilu. Rozhraní API je omezeno na typy dat, jako jsou:

  • Seznamy sledujících
  • Metadata profilu uživatele
  • To se mi líbí a komentáře u médií
  • Přehledy pro firemní účty a účty tvůrců (např. zobrazení, dosah)

Nikde v dokumentaci k Instagramu se nenachází koncový bod pro získávání údajů o návštěvách profilu, což je ze strany společnosti Meta záměrné rozhodnutí. To znamená, že jakákoli služba třetí strany, která tvrdí, že odhalí, kdo si prohlížel váš profil, buď používá neoprávněné metody vytěžování dat (scraping), nebo generuje vymyšlené výsledky.

2. Bezpečnostní rizika a rizika ohrožení soukromí

Tyto aplikace vyžadují, abyste se přihlásili pomocí přihlašovacích údajů ke svému účtu na Instagramu, čímž jim udělíte přímý přístup ke svému účtu. Netřeba dodávat, že se jedná o velké riziko, které může vést k:

Instagram výslovně varuje(nové okno) před sdílením přihlašovacích údajů s neověřenými aplikacemi a uvádí, že „aplikace třetích stran, které nedodržují naše zásady, mohou ohrozit zabezpečení vašeho účtu. Doporučujeme vám je odebrat.“

3. Může vám být zablokován přístup

V podmínkách použití(nové okno) společnosti Meta se uvádí:

„Nesmíte přistupovat k datům z našich produktů nebo je shromažďovat pomocí automatizovaných prostředků (bez našeho předchozího svolení) ani se pokoušet o přístup k datům, k jejichž přístupu nemáte oprávnění. Pokud porušíte naše podmínky, můžeme váš účet deaktivovat nebo smazat.“

A Zásady platformy Meta(nové okno) uvádějí:

„Aplikace nesmí ukládat přihlašovací údaje k Instagramu ani je ukládat do mezipaměti. Aplikace, které klamou uživatele nebo stahují data, budou odebrány a jejich přístup může být trvale odvolán.“

To znamená, že používání takových aplikací s sebou nese riziko nejen pozastavení nebo smazání účtu, ale může dokonce vést k právním krokům ze strany společnosti Meta.

Jak zablokovat stalkera na Instagramu

Pokud máte obavy, že vás někdo na Instagramu špehuje, můžete podniknout několik kroků.

1. Nastavte si profil na Instagramu jako soukromý

Pokud je váš Instagram veřejný, kdokoli může vidět vaše příspěvky a sledovat vás, zatímco soukromý účet omezuje viditelnost pouze na ty, které schválíte jako sledující. Přechod na soukromý profil může zvýšit vaše soukromí a omezit nechtěnou pozornost cizích lidí. Zároveň však omezuje dosah vašeho publika, což znamená, že to není ideální volba, pokud jste tvůrce nebo Instagram používáte k podnikání.

Chcete-li nastavit svůj profil jako soukromý:

1. Otevřete aplikaci Instagram a přejděte na záložku Profil (klepněte na ikonu profilu v pravém dolním rohu).

2. Přejděte na ☰ → Kdo může vidět váš účet → Soukromí účtu.

Nastavení profilu na Instagramu jako soukromého 1

3. Přepněte přepínač Soukromý účet do polohy zapnuto.

Nastavení profilu na Instagramu jako soukromého 2

2. Zablokování konkrétního sledujícího

Pokud znáte (nebo máte podezření na) identitu stalkera na Instagramu, můžete ho zablokovat. Postupujte takto:

1. Otevřete aplikaci Instagram a přejděte na záložku Profil (klepněte na ikonu profilu v pravém dolním rohu).

2. Na panelu statistik klepněte na sledující.

Zablokování konkrétního sledujícího 1

3. Vyhledejte účet, který chcete zablokovat, a vyberte jej. Pro méně radikální řešení klepněte na Odebrat, abyste ho odebrali ze svých sledujících.

Zablokování konkrétního sledujícího 2

4. Na profilové stránce dané osoby vyberte ⋯.

Zablokování konkrétního sledujícího 3

5. Klepněte na Zablokovat. Pokud chcete někoho nahlásit, klepněte místo toho na Nahlásit a postupujte podle pokynů.

Zablokování konkrétního sledujícího 4

Zjistěte, zda si vás někdo na Instagramu zablokoval.

Další způsoby, jak se vyhnout stalkerům na Instagramu

1. Ručně schvalujte sledující

Nepřijímejte žádosti od neznámých profilů nebo podezřelých účtů, například od takových, které nemají žádné příspěvky, mají nejasná uživatelská jména nebo zkopírované fotky. Odmítněte nebo ignorujte žádosti od účtů, které nemají žádné připojení k vašim kontaktům z reálného života nebo které neodpovídají vašemu obvyklému publiku.

2. Pravidelně kontrolujte seznam svých sledujících

Pravidelně kontrolujte své sledující a odeberte každého, koho neznáte nebo komu nedůvěřujete.

3. Skryjte před někým všechny své příběhy a živá videa

Můžete zabránit konkrétní osobě v tom, aby viděla vaše příběhy a živá videa. Chcete-li to provést, přejděte na záložku Profil → ☰ → Kdo může vidět váš obsah → Skrýt příběh a živé vysílání → a vyberte osoby ze seznamu svých sledujících, kterým chcete zamezit v zobrazení svých příběhů a živých videí. Až budete hotovi, klepněte na Hotovo.

Skrytí všech příběhů a živých vysílání před konkrétní osobou

4. Skryjte před někým jeden konkrétní příběh

Možná chcete pouze zabránit konkrétní osobě v zobrazení jednoho určitého příběhu. Chcete-li před někým příběh skrýt, přejděte do svého příběhu → Aktivita → klepněte na ⋯ vedle diváka, kterého chcete zablokovat → Skrýt příběh.

Skrytí jednoho příběhu před konkrétní osobou

5. Vyhněte se sdílení osobních informací

Neuvádějte ve svém profilu své telefonní číslo, školu, domácí adresu ani e-mail(nové okno) (pokud to není nutné pro vaše podnikání). Méně zřejmé je, že byste měli pečlivě vybírat obsah svých příběhů a výběrů(nové okno), protože mohou odhalit vaše vzorce chování nebo osobní rutinu (například každodenní dojíždění nebo oblíbená umístění), což by mohlo stalkerovi na Instagramu umožnit stát se stalkerem v reálném životě.

6. Vyhněte se sdílení informací o svém umístění

Podobně neoznačujte svou aktuální polohu v příspěvcích ani v příbězích, zejména v reálném čase. Může být také dobrým nápadem vyhnout se zobrazování identifikovatelných orientačních bodů ve vašem osobním obsahu.

7. Používejte 2FA

Zajistěte, aby váš účet nebyl napaden hackery, zapnutím dvoufázového ověření(nové okno) (2FA). Chcete-li tak učinit, přejděte na záložku Profil → ☰ → Centrum účtů → Nastavení účtu → Heslo a zabezpečení → Přihlášení a obnovení → Dvoufázové ověření a postupujte podle pokynů.

Závěrečné myšlenky: Buďte ostražití a mějte vše pod kontrolou

Zkrátka a dobře, kromě příběhů (které po 24 hodinách zmizí) a živých videí (během jejich nahrávání) neexistuje žádný způsob, jak zjistit, kdo vás na Instagramu sleduje. Příběhy navíc nyní mohou předplatitelé služby Plus sledovat, aniž byste o tom vůbec věděli. Pro většinu lidí (každého, kdo není tvůrcem nebo nepoužívá platformu pro podnikání) je nejúčinnějším způsobem, jak kontrolovat, kdo může vidět vaše osobní údaje, převést svůj účet na soukromý, aby k němu měli přístup pouze lidé, které skutečně znáte.

Pokud veřejný účet skutečně potřebujete, buďte ostražití a používejte nástroje, které Instagram nabízí k omezení nebo zablokování nežádoucích sledujících. Mějte také na paměti nedávná rozhodnutí společnosti Meta, která narušují vaše soukromí, včetně ukončení koncového šifrování na Instagramu(nové okno), zavádění funkce „Mapa přátel“(nové okno) a umožnění lidem používat nástroj Muse Image od Instagramu ke generování obsahu umělé inteligence na základě fotografií jiných lidí bez jejich souhlasu(nové okno) – krok, který společnost vzala zpět až po ostré reakci veřejnosti.

Koneckonců, celým smyslem sociálních médií je šířit informace o sobě. A můžete to dělat, pokud jsou informace, které šíříte, záměrné a uvážlivé. Abyste zajistili, že nebudete neúmyslně šířit informace o sobě jinde, používejte nástroje na ochranu soukromí, jako je kvalitní VPN.