La curiosité est naturelle, et la plupart d’entre nous se sont probablement déjà demandé qui avait consulté leur profil Instagram. Mais cela va bien au-delà de la simple curiosité. Votre profil et vos publications Instagram contiennent probablement des photos de vous, de vos amis ou de votre famille, offrant ainsi un aperçu très intime de votre vie.
Être espionné sur Insta par votre ex, un admirateur trop enthousiaste mais indésirable, un concurrent commercial ou (surtout si vous êtes un influenceur ou une autre personnalité publique) un fan obsessionnel est une chose dont vous devez avoir conscience. De plus, les informations vous concernant disponibles via votre compte Insta peuvent être une véritable aubaine pour les cybercriminels qui planifient des attaques de hameçonnage(nouvelle fenêtre) personnalisées.
Dans cet article, nous allons aborder :
- Pouvez-vous vraiment voir qui vous espionne sur Instagram ?
- Ce que vous pouvez voir sur Instagram
- Les applications tierces qui prétendent offrir des solutions
- Comment bloquer un stalker sur Insta
- D’autres moyens d’éviter les stalkers sur Insta
Pouvez-vous voir qui vous espionne sur Instagram ?
Instagram lui-même ne fournit pas d’outils permettant de voir qui visite votre profil ou consulte votre contenu (sauf pour certaines fonctionnalités, comme les Stories(nouvelle fenêtre) ou les diffusions vidéo en Direct(nouvelle fenêtre)). La conception de sa plateforme et son modèle de confidentialité sont explicitement conçus pour éviter d’offrir ce niveau de transparence.
- Les visites de profil ne sont pas suivies d’une manière qui soit accessible aux utilisateurs
- Instagram ne vous avertit pas lorsque quelqu’un consulte votre profil ou parcourt vos publications
- Aucune API ni point de terminaison de données officiel ne fournit d’informations sur les personnes qui ont visité votre profil
Bien que ce ne soit pas le sujet de cet article, soulignons que les protections de la vie privée d’Instagram sont conçues pour protéger votre vie privée des autres utilisateurs, et non d’Instagram elle-même ou de Meta,(nouvelle fenêtre) sa maison mère (qui détient également Facebook).
Il s’agit d’une entreprise qui gagne environ 164,5 milliards de dollars chaque année en portant atteinte à votre vie privée pour vous cibler avec des publicités de plus en plus personnalisées. Chaque profil, photo, vidéo, story ou reel que vous regardez (ainsi que la durée et la fréquence de vos consultations, à quelle heure et où vous vous trouvez lorsque vous les regardez), votre liste de contacts (associée à vos contacts Facebook), vos commentaires et l’identifiant de votre téléphone sont enregistrés en détail(nouvelle fenêtre) par Instagram pour alimenter un algorithme conçu pour vous vendre des choses.
Ce que vous pouvez voir sur Instagram
Bien que les visites de profil restent privées, Instagram fournit certaines données d’engagement auxquelles vous pouvez accéder, notamment :
- Spectateurs des stories : vous pouvez voir qui a consulté vos stories Instagram, mais ces données ne sont disponibles que pendant 24 heures.
- Spectateurs en direct : vous pouvez également voir l’identité des personnes qui regardent vos vidéos en direct, mais uniquement pendant que vous diffusez.
- Vues des reels et des vidéos : vous pouvez voir le nombre total de vues, mais pas l’identité des spectateurs individuels.
- Mentions J’aime, commentaires et partages des publications : ces formes d’engagement visibles publiquement peuvent vous donner un aperçu indirect de qui interagit avec votre contenu.
Les stories et les vidéos en direct sont donc le seul moyen de voir les personnes qui ont consulté votre contenu sur Instagram même, mais comme ces informations ne sont disponibles que pendant 24 heures, leur utilité pour identifier les stalkers sur Insta est limitée.
Il s’agit d’estimer que l’ordre des personnes qui apparaissent en haut de la liste des spectateurs de votre story ne reflète pas qui visite le plus votre profil. Ces positions sont influencées par un algorithme complexe qui prend en compte des facteurs tels que les interactions mutuelles, les messages directs et l’engagement global, et non les visites de profil silencieuses.
Si vous possédez un compte Professionnel ou Créateur, vous aurez accès à des indicateurs d’engagement supplémentaires via la console Instagram Insights(nouvelle fenêtre). Mais là encore, vous ne pourrez toujours pas voir l’identité exacte des visiteurs.
Les applications tierces qui prétendent offrir des solutions
Là où il y a de la demande, il y a toujours des personnes prêtes à en tirer profit. Une recherche rapide dans l’App Store ou le Play Store affichera des dizaines d’applications qui prétendent vous montrer qui visite votre profil Instagram ou espionne votre compte.
Ces applications promettent souvent des informations telles que l’identité des visiteurs de votre profil, les personnes qui se sont désabonnées de votre compte, les spectateurs masqués, etc. Cependant, ces promesses sont au mieux trompeuses, au pire dangereuses car :
1. Les limites de l’API d’Instagram
Une interface (nouvelle fenêtre)de programmation (nouvelle fenêtre)d’application(nouvelle fenêtre) (API) est un ensemble de règles et d’outils qui permettent à différents systèmes logiciels de communiquer entre eux. L’ API Graph(nouvelle fenêtre) d’Instagram, la seule interface officielle par laquelle les développeurs peuvent accéder aux données du compte, ne donne pas accès aux informations sur les visites de profil. L’API se limite à des types de données tels que :
- Les listes d’abonnés
- Les métadonnées du profil utilisateur
- Les mentions J’aime et les commentaires sur les médias
- Les statistiques pour les comptes professionnels et de créateurs (comme les impressions, la couverture)
Nulle part dans la documentation d’Instagram il n’existe de point de terminaison permettant de récupérer les données de visite de profil, ce qui est une décision délibérée de la part de Meta. Cela signifie que tout service tiers qui prétend révéler qui a consulté votre profil utilise soit des méthodes non autorisées de récupération de données (scraping), soit génère des résultats inventés de toutes pièces.
2. Risques pour la sécurité et la confidentialité
Ces applications vous obligent à vous connecter à l’aide des identifiants de votre compte Instagram, leur accordant ainsi un accès direct à votre compte. Inutile de préciser qu’il s’agit d’un risque majeur qui peut entraîner :
- Le vol d’identifiants(nouvelle fenêtre)
- Des actions non autorisées en votre nom (comme publier du contenu ou s’abonner/se désabonner d’autres utilisateurs d’Instagram)
- La collecte de vos données personnelles(nouvelle fenêtre), qui peuvent être vendues ou utilisées à mauvais escient (souvent à des fins d’attaques de hameçonnage(nouvelle fenêtre))
Instagram met explicitement en garde(nouvelle fenêtre) contre le partage d’identifiants de connexion avec des applications non vérifiées, déclarant que « les applications tierces qui ne respectent pas nos directives peuvent mettre en danger la sécurité de votre compte. Nous vous conseillons de les supprimer ».
3. Vous risquez d’être banni
Les conditions d’utilisation(nouvelle fenêtre) de Meta stipulent que :
« Vous ne devez pas accéder à des données de nos Produits ni en collecter à l’aide de moyens automatisés (sans notre autorisation préalable), ni tenter d’accéder à des données pour lesquelles vous n’avez pas d’autorisation d’accès. Nous pouvons désactiver ou supprimer votre compte si vous enfreignez nos conditions. »
Et la politique de la plateforme Meta(nouvelle fenêtre) indique :
« Les applications ne doivent pas stocker ni mettre en cache les identifiants de connexion Instagram. Les applications qui trompent les utilisateurs ou qui récupèrent des données seront supprimées et leur accès pourra être révoqué de manière permanente. »
Cela signifie que l’utilisation de telles applications présente non seulement un risque de suspension ou de suppression de compte, mais peut même entraîner des poursuites judiciaires de la part de Meta.
Comment bloquer un stalker sur Insta
Si vous craignez d’être espionné sur Instagram, vous pouvez prendre plusieurs mesures.
1. Configurez votre profil Instagram en mode privé
Si votre compte Instagram est public, n’importe qui peut voir vos publications et s’abonner à votre compte, tandis qu’un compte privé restreint la visibilité aux seules personnes que vous approuvez comme abonnés. Passer à un profil privé peut renforcer le respect de votre vie privée et réduire l’attention indésirable de la part d’inconnus.
Cependant, cela limite également la portée de votre audience, ce qui signifie que ce n’est pas une excellente option si vous êtes un créateur ou si vous utilisez Instagram à des fins professionnelles. Pour configurer votre profil en privé :
1. Ouvrez l’application Instagram et accédez à votre onglet Profil (appuyez sur l’icône de profil dans le coin inférieur droit).
2. Allez dans ☰ → Qui peut voir votre compte → Confidentialité du compte.

3. Basculez l’interrupteur Compte privé sur activé.

2. Bloquer un abonné individuel
Si vous connaissez (ou suspectez) l’identité d’un harceleur sur Instagram, vous pouvez le bloquer. Pour ce faire :
1. Ouvrez l’application Instagram et accédez à votre onglet Profil (appuyez sur l’icône de profil dans le coin inférieur droit).
2. Sur votre barre de statistiques, appuyez sur abonnés.

3. Recherchez le compte que vous souhaitez bloquer et sélectionnez-le. Pour une solution moins radicale, appuyez sur Retirer pour le supprimer de votre liste d’abonnés.

4. Sur la page de profil de cette personne, sélectionnez ⋯.

5. Appuyez sur Bloquer. Si vous souhaitez signaler quelqu’un, appuyez plutôt sur Signaler et suivez les instructions.

D’autres moyens d’éviter les harceleurs sur Insta
1. Approuver manuellement les abonnés
Évitez d’accepter les demandes de profils inconnus ou de comptes suspects, comme ceux sans publications, avec des noms d’utilisateur vagues ou des photos copiées. Refusez ou ignorez les demandes de comptes n’ayant aucun lien avec vos contacts dans la vraie vie, ou qui ne correspondent pas à votre public habituel.
2. Vérifiez régulièrement votre liste d’abonnés
Passez régulièrement en revue vos abonnés et retirez toute personne que vous ne reconnaissez pas ou en qui vous n’avez pas confiance.
3. Masquer toutes vos stories et vidéos en direct pour quelqu’un
Vous pouvez empêcher une personne spécifique de voir vos stories et vos vidéos en direct. Pour ce faire, accédez à l’onglet Profil → ☰ → Qui peut voir votre contenu → Masquer la story et le direct → et sélectionnez les personnes dans votre liste d’abonnés auxquelles vous souhaitez masquer vos stories et vos vidéos en direct. Appuyez sur Terminé lorsque vous avez fini.

4. Masquer une seule story pour quelqu’un
Il se peut que vous souhaitiez simplement empêcher une personne de voir une story en particulier. Pour masquer une story à quelqu’un, accédez à votre story → Activité → appuyez sur ⋯ à côté du spectateur que vous souhaitez bloquer → Masquer votre story.

5. Évitez de partager des informations personnelles
N’incluez pas votre numéro de téléphone, votre école, votre adresse personnelle ou votre adresse e-mail(nouvelle fenêtre) dans votre profil (sauf si cela est nécessaire pour votre activité professionnelle). De manière moins évidente, soyez sélectif avec le contenu de vos stories et de vos contenus à la une(nouvelle fenêtre), car ceux-ci peuvent révéler des habitudes ou des routines personnelles (comme votre trajet quotidien ou vos lieux favoris) qui pourraient potentiellement permettre à un harceleur sur Instagram de le devenir dans la vraie vie.
6. Évitez de partager vos informations de localisation
De même, ne taguez pas votre emplacement actuel dans vos publications ou vos stories, en particulier en temps réel. Il peut également être judicieux d’éviter de montrer des points de repère identifiables dans votre contenu personnel.
7. Utilisez l’A2F
Assurez-vous que votre compte ne soit pas piraté en activant l’authentification à deux facteurs(nouvelle fenêtre) (A2F). Pour ce faire, accédez à l’onglet Profil → ☰ → Espace Comptes → Paramètres de compte → Mot de passe et sécurité → Connexion et récupération → Authentification à deux facteurs et suivez les instructions.
Conclusion : restez vigilant, gardez le contrôle
En résumé, en dehors des stories (qui disparaissent après 24 heures) and des vidéos en direct, il n’existe aucun moyen de voir qui épie votre compte Instagram. Pour la plupart des gens (tous ceux qui ne sont pas créateurs ou n’utilisent pas la plateforme à des fins professionnelles), le moyen le plus efficace de contrôler qui peut voir vos informations personnelles est de rendre votre compte personnel afin que seules les personnes que vous connaissez réellement puissent y accéder.
Si vous avez vraiment besoin d’un compte public, restez vigilant et utilisez les outils fournis par Instagram pour restreindre ou bloquer les abonnés indésirables.
En fin de compte, l’objectif même des réseaux sociaux est de diffuser des informations sur vous-même. Et vous pouvez le faire, tant que les informations que vous diffusez sont à la fois intentionnelles et prudentes. Pour vous assurer que vous ne diffusez pas involontairement des informations sur vous-même ailleurs, utilisez des outils de protection de la vie privée tels qu’un bon VPN.






