스크린 타임을 줄이거나, 온라인 활동을 축소하거나, 온라인 스토커를 피하거나, Meta 같은 기업으로부터 개인정보를 보호(새 창)하려는 경우, 소셜 미디어를 삭제하는 것이 종종 첫 단계입니다. 하지만 휴대폰에서 앱을 삭제하는 것만으로는 충분하지 않습니다. Instagram에서는 계정을 삭제하는 것뿐 아니라 데이터도 영구적으로 삭제해야 할 것입니다.
Instagram 핸들을 완전히 버릴 준비가 되지 않았나요? 계정을 개인 계정으로 전환하거나 일시적으로 비활성화한 뒤 언제든 다시 돌아올 수 있습니다.
- Instagram 삭제 방법
- Instagram 비활성화 방법
- Instagram 삭제 전 데이터 다운로드 방법
- Instagram 개인 계정으로 전환하는 방법
- Instagram에서 개인정보를 보호하는 방법
- 앱에서 벗어나기
- Meta에 데이터를 제공할 의무는 없습니다
Instagram 계정과 데이터를 영구적으로 삭제하는 방법
Instagram에서의 흔적을 완전히 지울 준비가 되셨나요? 계정 삭제는 영구적이며 되돌릴 수 없는 선택으로, 사진과 동영상, 그리고 좋아요, 팔로우, 다른 프로필에 남긴 댓글을 포함해 다른 계정과의 모든 상호작용이 삭제됩니다.
앱을 열고 다음을 실행하세요:
- 프로필 아이콘 → 메뉴 (☰) → 설정 및 개인정보를 누릅니다.
- 계정 센터 → 프로필 및 개인 세부사항 → Instagram → 관리로 이동합니다.
- 계정 삭제를 선택하고 계속을 누릅니다.
계정을 삭제하기 위해 필요한 작업은 이것이 전부입니다. 하지만 유의할 점이 있습니다. Instagram은 마음을 바꿀 수 있는 30일의 유예 기간을 제공합니다. 삭제 요청 후 30일 동안 계정을 다시 활성화할 수 있으며, 그러면 정보와 미디어 삭제가 중단됩니다. 30일이 지나면 정보는 영구히 삭제됩니다.
Instagram 계정을 일시적으로 비활성화하는 방법
Instagram에서 잠시 벗어나고 싶다면 계정을 비활성화할 수 있으며, 이렇게 하면 다시 활성화하기로 결정할 때까지 계정이 사실상 숨겨집니다. 이는 매주 반복해도 제한 없이 선택할 수 있는 일시적인 조치입니다.
계정이 비활성화되면 팔로워는 회원님의 사진이나 동영상을 볼 수 없고, 검색 결과에도 나타나지 않습니다. 마찬가지로 좋아요, 댓글, 팔로우도 앱에 표시되지 않습니다. 계정을 다시 활성화하면 이 모든 정보가 다시 나타납니다.
계정이 비활성화된 동안에는 계정에 로그인할 수 없습니다. 본인과 다른 사용자의 콘텐츠를 보려면 계정을 다시 활성화해야 합니다.
Instagram 계정을 일시적으로 비활성화하려면:
- 프로필 아이콘 → 메뉴 (☰) → 설정 및 개인정보를 누릅니다.
- 계정 센터 → 프로필 및 개인 세부사항 → 계정 관리 → Instagram → 관리로 이동합니다.
- 계정 비활성화를 선택하고 계속을 누릅니다.
Instagram 계정을 다시 활성화하려면 앱에 다시 로그인하세요. 이렇게 하면 계정이 다시 활성화되고 프로필이 다시 표시됩니다.
계정을 삭제하기 전에 데이터를 다운로드하는 방법
계정을 영구적으로 삭제하기 전에 사진과 동영상을 포함한 데이터를 다운로드하고 저장하여 다른 곳에 보관할 수 있습니다. 방법은 다음과 같습니다:
- 프로필 아이콘 → 메뉴 (☰) → 설정 및 개인정보를 누릅니다.
- 계정 센터 → 회원님의 정보 및 권한 → 정보 내보내기로 이동하고 내보내기 만들기를 누릅니다.
정보를 HTML 또는 JSON 형식으로 기기나 외부 서비스에 내보낼 수 있습니다. 모든 정보를 다운로드하거나 댓글, 좋아요, 저장한 포스트, 미디어 등 원하는 카테고리를 선택할 수 있습니다. 사용자 지정 날짜 또는 전체 기간에 대한 시간 범위를 지정할 수도 있습니다.
정보 내보내기는 기본적으로 사진과 동영상에 중간 화질을 사용하지만, 저장 공간에 따라 더 높거나 낮은 화질을 선택할 수 있습니다.
준비가 되면 내보내기 시작을 누르세요.
Instagram 계정을 개인 계정으로 전환하는 방법
Instagram에서 공유를 조금 줄이면서도 앱을 통해 다른 사람의 콘텐츠는 계속 보고 싶으신가요? 언제든 프로필을 개인 계정으로 전환할 수 있습니다. 공개 프로필은 모든 Instagram 사용자가 볼 수 있습니다. 개인 계정에서는 승인된 팔로워만 회원님의 콘텐츠를 볼 수 있습니다.
마찬가지로 Instagram 스토리를 볼 수 있는 사람을 제한할 수 있으며, 스토리용 친한 친구 목록을 만들어 일부 사용자에게만 특정 업데이트를 공개할 수도 있습니다.
개인 계정으로 전환하려면:
- 프로필 아이콘 → 메뉴 (☰) → 설정 및 개인정보를 누릅니다.
- 계정 센터 → 계정 개인정보로 이동하고 개인 계정 스위치를 켜짐으로 전환합니다.
Instagram에서 개인정보를 보호하는 방법
프로필을 개인 계정으로 전환하면 승인한 사용자만 콘텐츠를 볼 수 있도록 하는 한 가지 방법이지만, 데이터 보안 사고와 해킹에 취약해지지 않도록 하는 다른 방법도 있습니다.
앱 설정 내 Meta의 개인정보 센터에는 Instagram에서 이를 달성하는 방법에 대한 수많은 세부사항이 있으며, 종단 간 암호화를 사용해 다른 사용자에게 개인 메시지를 보내는 옵션부터 시작합니다. 청소년이 앱을 사용한다면 연령에 적합한 사용과 콘텐츠를 위한 제어 기능을 설정할 수 있습니다.
언제든지 Instagram 비밀번호(새 창)를 변경하거나 (새 창)(새 창)(새 창)재설정(새 창)할 수 있으며, 계정 접근에 문제가 발생할 경우 2단계 인증과 추가 복구 방법을 추가할 수 있습니다. 다른 프로필이 회원님이 공유한 내용을 보거나 메시지를 보내지 못하도록 차단할 수 있습니다. 또한 다른 사용자의 사진과 포스트에 있는 태그를 승인하기 전에 검토할 수 있습니다.
Instagram은 영국 사용자가 구독료를 지불하도록 허용합니다(새 창). 이는 광고 없는 환경을 위한 것이지만, 전문가들은 이것이 앱의 개인 데이터 안전성을 얼마나 높여 주는지에 대해 의견이 엇갈립니다.(새 창)
Meta 개인정보 보호 설정을 업데이트(새 창)하고 검색 기록을 정기적으로 비우세요. Instagram 앱은 30일 후 검색 기록을 자동으로 삭제하지만, 3일마다 비우도록 설정할 수도 있습니다. 이 기능은 계정 센터의 회원님의 정보 및 권한 아래에 있습니다. 기간을 조정하려면 검색 기록과 검색어 보관 기간을 누르세요.
마지막으로 회원님의 정보 및 권한 아래 계정 센터에서 Instagram이 비즈니스와 공유하는 정보의 양을 조정하세요. 설정을 조정하려면 Meta 기술 외 활동을 누르세요.
개인정보가 걱정된다면 앱에서 벗어나세요
Instagram 없이는 살 수 없지만 개인정보가 걱정된다면, 가장 강력한 방법 중 하나는 앱을 버리고 웹 브라우저를 통해 계정에 접근하는 것입니다. Meta는 앱을 통할 때보다 브라우저를 통해 훨씬 적은 정보를 수집할 수 있으며, 대부분의 모바일 브라우저는 Instagram 웹사이트의 알림을 휴대폰으로 보낼 수도 있습니다.
좋은 VPN을 사용하면 Meta로부터 실제 IP 주소를 쉽게 숨길 수 있습니다. IP 주소는 웹사이트가 사용자에 대해 수집할 수 있는 가장 많은 것을 드러내는 데이터입니다.
Instagram 계정 추모하기
Meta는 사망한 사랑하는 사람을 기억할 수 있도록 소셜 미디어 계정을 추모 상태로 전환하는 방법을 제공합니다. 다른 사람을 대신해 그 사람의 계정을 추모 상태로 전환하거나, 본인이 사망했을 때 자신의 계정을 추모 상태로 전환할 사람을 지정할 수 있습니다. 앱 내에서 언제든지 이를 담당할 연락처를 지정할 수 있습니다. 또는 사망 후 Instagram에 프로필을 삭제하도록 요청할 수도 있습니다.
앱에서 아직 설정을 지정하지 않은 사람의 계정을 추모 상태로 전환하거나 삭제하려면 부고나 뉴스 기사 등 사망을 입증하는 자료를 첨부해 Instagram에 연락하여 프로필을 변경해야 합니다.
Instagram의 개인정보 보호 및 데이터 수집 정책을 마치며
Instagram은 사람들과 연락을 유지하도록 돕기 위해 존재하지 않습니다. 사용자를 프로파일링하고 그 결과를 광고주에게 판매할 수 있을 만큼 오래 스크롤하게 만들기 위해 존재합니다. Meta는 이를 최대한 거부하기 어렵게 만들기 위해 회사 전체를 구축했습니다. 비활성화는 최소한 이를 잠시 멈추지만, 계정을 삭제하면 완전히 끝낼 수 있습니다.
하지만 많은 사람에게 자신의 삶을 공유하고 다른 사람이 자신의 삶을 공유하도록 하는 이점은 개인정보 문제보다 큽니다. 이 경우 비공개 계정, 검색 기록 삭제, 앱 대신 브라우저 사용은 현재 무료로 제공하고 있는 정보를 조금이나마 되찾는 작은 방법입니다.
계정 삭제가 번거롭게 느껴진다고 해서 Meta에 데이터를 제공할 의무는 없습니다. 번거로움 자체가 목적이며, 그렇게 설계되었습니다.
