互联网服务提供商 (ISP) 是将您连接到互联网、解析域名、路由互联网流量，并负责协助维护使互联网得以运行的网络基础设施的公司
该术语还包括通过 无线蜂窝网络（新窗口） 提供移动互联网接入的移动 (手机) 运营商。ISP 通常还提供其他服务，例如电子邮件托管、域名注册、网站托管和媒体流传输，但这并非其核心功能
ISP 的形式、类型和规模多种多样。虽然常由国际品牌拥有的大型公司往往占据市场主导地位，但也有大量小型本地 ISP 和 合作社（新窗口） 为其社区提供互联网服务（尽管这些小型 ISP 通常最终需从大型 ISP 租用互联网接入）
在本文中，我们将介绍 ISP 是什么以及它们如何运作，然后重点讨论 ISP 中更具争议性的方面。
- 互联网速度是如何测量的？
- 我的互联网速度应该多快？
- 互联网连接的类型
- 互联网服务提供商 (ISP) 与 WiFi 提供商相同吗？
- ISP 与隐私
- ISP 与政府监控
- ISP 与审查
- ISP 与网络中立性
- ISP 与广告
- 我的 ISP 是谁？
- VPN 与 ISP
网速是如何测量的？
互联网速度通常以兆比特每秒 (Mbps) 为单位来衡量。1 兆比特等于 1,024 千比特，因此 1 Mbps 的速度约等于 1,000 千比特每秒 (Kbps)。同样，1 千兆比特每秒 (Gbps) 约等于 1,000 Mbps。
宽带是描述永久在线高速互联网接入的术语。美国联邦通信委员会 (FCC) 目前将宽带定义为提供 25 Mbps 下载速度和 3 Mbps 上传速度的永久在线连接。然而，全球平均水平（新窗口）为固定宽带 76 Mbps 下载和 33 Mbps 上传，移动宽带 38 Mbps 下载和 10 Mbps 上传。
下载速度衡量进入您设备的数据，上传速度衡量离开设备的数据。对大多数个人互联网用户来说，下载速度比上传速度更重要，因此大多数家用 ISP 会优先保障下载速度
我的网速应该多快？
您需要从 ISP 获得多少网速取决于您想在互联网上做什么。以下数字是很好的参考指南（新窗口），但请注意，这些数字会随着使用互联网连接的每个人而累加
因此，如果您家中四人经常同时以流媒体方式观看 4K 视频，您应该考虑从 ISP 购买至少 100 Mbps 的套餐
- 一般浏览：1 Mbps
- 观看标清 (SD) 视频：3 – 4 Mbps
- 观看高清 (HD) 视频：5 – 8 Mbps
- 观看超高清 4K 视频：25 Mbps
- 标准 1-1 视频通话：1 Mbps
- 高清 1-1 视频通话：1.5 Mbps
- 高清视频会议：6 Mbps
- 游戏主机连接互联网：3 Mbps
- 在线多人游戏：4 Mbps
互联网连接的类型
ISP 可以通过多种方式将您的设备连接到互联网。
数字用户线路 (DSL)
DSL 互联网提供商使用大多数家庭和办公室中已有的铜质电话线
连接住宅的 DSL 通常使用 非对称数字用户线路（新窗口） (ADSL) 技术，而大多数连接企业的线路则使用对称数字用户线路 (SDSL)。ADSL 提供的下载速度高于上传速度，而 SDSL 在两个方向上提供相同的带宽
在包括欧洲大部分地区在内的许多国家/地区，DSL 是最常见的互联网连接类型。消费级 DSL 连接通常提供 256 Kbps 至 100 Mbps 以上的下载速度，尽管在服务层面理论上最高可达 940 Mbps。
有线
有线互联网提供商使用曾经只用于有线电视的同轴电缆。许多有线电视服务商成为 ISP 并非巧合，它们利用现有基础设施在提供有线电视接入的同时提供互联网接入
有线互联网在有线电视普及率高的国家/地区（如美国）很受欢迎。它提供了一种非常高效的数据传输方式，可提供 60 Mbps 至 2 Gbps 的下载速度。
光纤
光纤互联网通过光缆（理论上能以光速传输数据的玻璃丝）输送到您的住所。与 DSL 和有线不同，没有现成的光纤基础设施可供利用，因此互联网公司必须铺设新的光缆来扩展其网络
美国约有 39% 的人口可以使用光纤互联网，但在亚洲和欧洲部分地区，这一比例要高得多。光纤互联网的下载速度约为 20 Mbps 至 2 Gbps。
蜂窝网络
移动服务提供商通过一系列基站收发器（通常称为蜂窝塔）将互联网以无线电频率传输到您的手机
每座此类基站所服务的陆地范围通常呈六边形，称为一个蜂窝小区。来自不同移动网络提供商的多座基站可以且经常覆盖相同的小区。蜂窝塔相互连接并与电话交换机相连，形成一个复杂的网络，为手机用户提供最广泛的覆盖
互联网数据使用不同的无线电频率在蜂窝塔和您的移动互联网设备之间传输。这项技术经过了几代的发展，从 1G 开始。目前，3G 和 4G 网络仍被广泛使用，但 5G 是最新的标准，并且日益普及（尤其是在城市环境中）。
仍使用 4G 的移动网络依赖低于 6 GHz 的无线电频率，而 5G 网络使用高得多的频率，在 30 GHz 至 300 GHz 范围内。这些频率可实现更高的带宽，并使信号更具方向性，从而减少干扰
其结果是 5G 网络可以提供 50 Mbps 至 1 Gbps 之间的速度，这意味着它们有可能取代更传统的有线网络，如 DSL、有线和光纤。
卫星
卫星互联网是从环绕地球运行的卫星发射的无线互联网。较传统的卫星互联网系统使用地球静止卫星，而以 Elon Musk 的 Starlink（新窗口） 为代表的新一代卫星互联网则改用 卫星互联网星座 （新窗口）
由于数据必须往返太空，卫星连接的延迟可能非常高。此外，连接速度可能受到天气以及同时使用该服务的人数的不利影响。数据限额也很常见。
然而，对于许多居住在偏远农村地区的人来说，卫星往往是唯一可用的互联网服务。这就是为什么卫星服务在美国和加拿大等地（几乎人人可用）比在人口稠密的欧洲更为常见。卫星互联网可以提供 12 Mbps 至 100 Mbps 范围内的下载速度。
拨号上网
20 世纪 90 年代，拨号互联网接入首次为家庭用户打开了在线世界的大门。与宽带不同，拨号互联网并非“永久在线”——您需通过固定电话线路拨打接入号码进行连接。连接期间，您无法使用电话线路
拨号互联网的最高速度仅为 56 kbps，几乎已被淘汰。然而，2019 年，由于成本低廉以及偏远农村地区缺乏其他选择，美国仍有约 2% 的人使用拨号连接
互联网服务提供商 (ISP) 与 WiFi 提供商相同吗？
不相同，但这很容易混淆。WiFi 是一种通过 2.4 GHz、5 GHz 以及现在的 6 GHz 无线电频率向您的设备提供无线互联网的技术。这些无线电频率只能在短距离内传输数据（2.4 GHz 网络为 150 英尺 / 45 米，5 GHz 网络为 75 英尺 / 23 米，6 GHz 网络为 50 英尺 / 15 米）
如果信号需要穿过墙壁和门等障碍物，这些范围可能会更短
WiFi 信号从您的路由器广播。ISP 通常向客户提供调制解调器（连接互联网所需的硬件）和 WiFi 路由器的组合设备，这正是造成 ISP 与 WiFi 提供商是一回事这一误解的原因
不过，您可以使用第三方路由器。如果您选择自己的路由器，您的 ISP 仍会将互联网传送到您家中，但由您选择的路由器发射 WiFi 信号，将互联网广播到支持 WiFi 的设备
因此，“WiFi 提供商”一词最恰当地说应指提供 WiFi 信号的组织，而不是为 WiFi 提供商提供互联网接入的 ISP。在您家以外，这可能是您的办公室、咖啡馆或机场候机厅
ISP 与隐私
您的 ISP 提供您的互联网连接，这意味着它可以监控您的互联网流量。如果您访问一个不使用 HTTPS 的网站，您的 ISP 可以看到您在该网站上所做的一切——包括您访问了哪些具体网页以及您填写的任何表单的内容（包括支付信息）
幸运的是，如今几乎所有网站都使用 HTTPS。然而，即使您的 ISP 无法看到您在网站上做什么，它仍然可以看到您访问了哪些网站。这仍然是一个很大的隐私风险。例如，如果您经常访问 gop.com，很容易推断出您的政治倾向；如果您使用 Tinder，可以知道您的感情状况；如果您经常浏览渔具网站，可以了解您闲暇时喜欢做什么
ISP 可以看到您访问的每个网站，这一事实有多种用途（其中没有一种对您这个客户有利）。
ISP 与政府监控
虽然政府在技术上可以通过直接搭接用于 DSL 的电缆、光纤或铜质电话线来进行有针对性的互联网监控，但对于大规模监控而言，直接要求 ISP 保留其客户活动的日志要 容易得多。世界上大多数 ISP 在法律上都有义务保存此类日志。
例如，在欧盟，几乎所有成员国都已将 2006 年数据保留指令（新窗口） (DDR) 转化为本国法律，该指令要求 ISP 记录客户的浏览活动并保留日志至少 12 个月。尽管该指令于 2014 年被欧盟法院以人权为由宣布无效，但没有任何欧盟国家废除其本国对该法律的实施。
例如，印度政府最近通过了全面的新法律，赋予其几乎无限的权力来利用 ISP 实时监视印度互联网用户，而英国的 《2016 年调查权力法》（新窗口）（又称“窥探者宪章”）要求 ISP 将客户的浏览历史记录存储 12 个月（新窗口）
尽管没有强制性的数据保留法律，但美国国家安全局 (NSA) 吹哨人 Edward Snowden 披露的证据表明，美国政府大规模向 ISP 发出国家安全信函（新窗口） (NSL)，要求它们配合政府的大规模监控计划。而且由于这些 NSL 总是伴随着禁言令（新窗口），因此对此完全没有任何公众监督可言。
ISP 与审查
大多数 ISP 并不在乎您在互联网上做什么，但作为您访问互联网的网关，它们可以决定您可以访问和不能访问哪些网站。这意味着一个压制性的政府要审查其互联网，只需对其 ISP 施加法律限制，要求它们以政治、社会或宗教理由封锁其不喜欢的网站。
ISP 与网络中立性
网络中立性是所有互联网流量应被平等对待的原则。它意味着不因用户、内容、网站、平台、应用、连接设备类型或通信方式而进行歧视或差别收费。
网络中立性通常被视为自由、公平和开放的互联网的基石，如果没有它，互联网不太可能发展成如今的全球性力量。大多数互联网消费者支持网络中立性，但许多 ISP 将其视为赚取更多利润的障碍。
如果您的政府没有实施严格的网络中立性规则，ISP 可以创建双车道（或多车道）互联网，只有支付额外费用的人才能获得完整的互联网接入，而较便宜的套餐仅提供对类似有线电视式互联网服务“套餐包”的访问
在没有网络中立性的情况下，ISP 还可以歧视（减速或“限速”）属于竞争对手服务的流量。例如，2014 年，Netflix 与 Comcast 达成协议，使其流媒体服务获得优先处理（新窗口）。
网络中立性在欧洲、日本、韩国（VoIP 流量除外）、印度、加拿大和许多其他国家/地区受到法律强制执行（新窗口）。在美国，联邦通信委员会 (FCC) 于 2017 年废除（新窗口）了现有的网络中立性规则，而在世界其他地区，此类规则从未存在过
ISP 与广告
您的 ISP 对您了解甚多——甚至超过 Facebook 或 Google，这两家公司通过监控您的一举一动并利用这些信息向您的浏览器窗口投放高度定向的广告而赚取了巨额财富。您的 ISP 所掌握的关于您的信息极具价值。
在大多数国家/地区，ISP 不能出售客户数据。但在美国，自 2017 年国会通过一项决议、取消禁止这种做法的 FCC 隐私规则以来，ISP 一直被允许向第三方出售客户数据（新窗口）。
当时，AT&T、Comcast 和 Verizon 等美国主要 ISP 表示，客户可以选择退出数据收集。遗憾的是，这些 ISP 在尊重用户隐私权方面的记录并不太好，T-Mobile、Sprint 和 AT&T 都曾被发现在出售其移动客户的浏览历史记录（新窗口）。
我的 ISP 是谁？
如果您不确定您的 ISP 是谁，请在浏览器中访问我们的免费安全 IP 扫描器（新窗口），并查找 ISP Name
VPN 与 ISP
当您使用 VPN 时，您的设备与由 Proton VPN 等提供商运营的 VPN 服务器之间会建立加密连接。这可以防止您的 ISP 检查您的数据内容
VPN 服务器会处理您的所有 DNS 查询，并充当位于您的设备与互联网之间的中介，将您的数据路由到正确的目的地。这可以阻止您的 ISP 看到您在互联网上访问了哪些网站
使用 VPN 可以防止您的 ISP 看到您在互联网上做什么。如果您的 ISP 无法看到您的在线活动，它就无法将这些信息交给您的政府、利用它向您投放广告，或决定对您的连接进行限速。
然而，您的 VPN 服务现在可以看到您的 ISP 原本可以看到的一切。不过，与 ISP 不同的是，信誉良好的 VPN 服务旨在保护您的隐私。大多数 VPN 服务都有严格的零日志策略，防止其保留任何可能泄露您隐私的数据。
此外，VPN 使用共享 IP 地址，使得很难确定在任一时刻是谁在使用某个 IP 地址，并且（与大多数 ISP 不同）至少会尝试抵制旨在泄露您隐私的法律手段
不过，您将大量的信任寄托于 VPN 提供商，因此选择一家真正值得信赖的提供商至关重要。Proton VPN 由在 CERN 相识的科学家创建。我们的所有应用都是开放源码的，因此您可以自行检查代码。我们还会定期发布第三方代码审计，让您可以看到专家的评估
Proton VPN 总部位于瑞士，瑞士拥有世界上最严格的隐私法律。我们不仅不保留任何可能泄露您隐私的日志，而且在法律上也不能被强制要求开始记录日志
Proton VPN 受到记者、活动人士和全球数百万普通人的信赖。Proton 还获得联合国推荐，并得到欧盟委员会的支持。
总结
您需要 ISP 提供互联网连接，但您不希望它知道您在网上做什么。通常情况下，您的 ISP 几乎知道您在网上的所有活动，而且许多 ISP 会滥用这一地位（无论是为了自身利益，还是为了遵守政府的大规模监控和审查要求）
一款优秀的 VPN 服务（如 Proton VPN）将防止您的 ISP 监视您的互联网活动，并以其他方式保护您在互联网上的隐私
