Hvert år pakker tusindvis af mennesker deres liv i kufferter og tager til Storbritannien. Løftet om nye karrieremuligheder, universiteter i verdensklasse og et pulserende byliv er meget spændende, men dette forhindrer ikke mange expats og internationale studerende i at føle hjemve.
En ny undersøgelse fra Proton VPN viser, hvor dybt denne følelse stikker, og hvordan brugen af en VPN til at få adgang til dine yndlingsserier og sportsbegivenheder hjemmefra spiller en stærk rolle i at affinde sig med at bo i udlandet. Selvom vores undersøgelse er fokuseret på expats, der bor i Storbritannien (især London), er følelser af hjemve universelle. Så disse fund er sandsynligvis genkendelige for enhver, der bor væk hjemmefra, uanset hvor de måtte være.
Hjemve: Den glemte side af at bo i udlandet
Undersøgelsen viser, at på trods af at de fleste (64 %) tilpasser sig godt til livet i Storbritannien, kæmper hele 79 % stadig med hjemve. Udenlandske studerende i Storbritannien er særligt berørte, hvor 82 % rapporterer følelsesmæssig uro over at være afbrudt fra venner, familie og den følelse af at høre til, der kun kan findes derhjemme (det britiske vejr blev også nævnt som en faktor!).
Så hvordan modvirker expats disse følelser af kulturel forvridning og adskillelse fra de liv, de altid har kendt? Når hjemveen rammer, vender expats sig mod velkendte ritualer og finder trøst i det velkendte.
Kulturelt indhold er en hjørnesten i følelsesmæssig lindring
Vores resultater afslører en stærk sandhed. At forblive forbundet med hjemmet gennem velkendt indhold såsom TV-udsendelser, film, nyheder, sportsbegivenheder og sociale medier er ikke bare underholdning, det er følelsesmæssig support. Faktisk fortalte 88 % af de britisk-baserede expats os, at det at få adgang til indhold hjemmefra hjælper med at reducere deres følelser af hjemve. For studerende er dette tal endnu højere, hvor 90 % siger, at disse forbindelser lindrer deres længsel betydeligt.
En ud af fire (26 %, stigende til 28 % blandt studerende) af de adspurgte bemærkede også, at det at se indhold hjemmefra reducerede hjemve “meget” eller “fuldstændigt”.
VPN’er spiller en vital rolle
Flertallet (73 %) af respondenterne sagde, at det er vigtigt at forblive forbundet med deres hjemlands nyheder, begivenheder og kultur, så det er ikke overraskende, at næsten halvdelen (43 %) fandt trøst i at få adgang til deres hjemlige streamingtjenester fra Storbritannien.
For mange er disse aktiviteter ikke et nostalgi-fix, men en essentiel måde at bevare en følelse af selv på, mens man navigerer i livet i udlandet. Og virtuelle private netværk (VPN’er) spiller en vital, men underkendt rolle i at muliggøre disse forbindelser. Af dem, der vidste, hvad en VPN er, afslørede undersøgelsen, at 47 % (55 % for studerende) bruger en VPN mindst ugentligt.
Proton VPN: en følelsesmæssig livline, når man bor i udlandet
Hjemve er universelt, men med Proton VPN er hjemmet kun et klik væk. Med ethvert betalt Proton VPN-abonnement kan du forbinde til næsten 100 populære streamingtjenester i 120+ lande verden over, der ellers ville være blokeret baseret på din geografiske placering.
Og med apps til Android TV, Amazon Fire TV (“Firestick”) og Apple TV kan du nyde dine yndlings-TV-udsendelser, film og sportsbegivenheder på dit eget sprog, som de bør ses — på en stor skærm.
Metode: Proton VPN udførte denne undersøgelse i partnerskab med Toluna fra 6. til 16. november 2025 blandt 2.000 voksne expats bosat i Storbritannien. Respondenterne omfattede dem, der havde boet der i mere end fem år (65 %), tre til fem år (14 %), et til tre år (14 %) og mindre end et år (7 %), og repræsenterede over 135 nationaliteter.
