Ogni anno, migliaia di persone mettono la loro vita in valigia e si dirigono verso il **Regno Unito**. La promessa di nuove opportunità di carriera, università di classe mondiale e una vita cittadina vibrante è molto eccitante, ma questo non impedisce a molti espatriati e studenti internazionali di sentire nostalgia di casa.

Un nuovo sondaggio di Proton VPN **mostra** quanto sia profondo questo sentimento e come l’uso di una **VPN** per **accedere** ai tuoi spettacoli ed **eventi** sportivi preferiti da casa giochi un **ruolo** potente nel venire a patti con la vita all’estero. Sebbene il nostro sondaggio sia focalizzato sugli espatriati che vivono nel **Regno Unito** (specialmente Londra), i sentimenti di nostalgia di casa sono universali. Quindi questi risultati sono probabilmente riconoscibili per chiunque viva lontano da casa, ovunque si trovi.

Infografica che **mostra** quanti espatriati sentono nostalgia di casa e molti usano una VPN per alleviare questi sentimenti

Nostalgia di casa: il lato dimenticato del vivere all’estero

Il sondaggio **mostra** che nonostante la maggior parte delle persone (64%) si adatti bene alla vita nel **Regno Unito**, un sorprendente 79% è ancora alle prese con la nostalgia di casa. Gli studenti stranieri nel **Regno Unito** sono particolarmente colpiti, con l’82% che riferisce turbolenze emotive per essere **disconnessi** da amici, famiglia e dal senso di appartenenza che si può trovare solo a casa (anche il tempo del **Regno Unito** è stato citato come fattore!).

Infografica che mostra cosa manca di più agli espatriati che vivono nel Regno Unito del loro paese d'origine

Quindi, come contrastano gli espatriati questi sentimenti di dislocazione culturale e separazione dalle vite che hanno sempre conosciuto? Quando la nostalgia di casa colpisce, gli espatriati si rivolgono a rituali familiari e trovano conforto nella familiarità.

Infografica che mostra come gli espatriati provano conforto quando sentono nostalgia di casa

Il contenuto culturale è una pietra miliare del sollievo emotivo

I nostri risultati rivelano una potente verità. Rimanere **connessi** a casa attraverso contenuti familiari come programmi TV, film, notizie, **eventi** sportivi e social media non è solo intrattenimento, è **supporto** emotivo. Infatti, l’88% degli espatriati con sede nel **Regno Unito** ci ha detto che **accedere** ai contenuti da casa aiuta a ridurre i sentimenti di nostalgia di casa. Per gli studenti, questo numero è ancora più alto, con il 90% che afferma che queste **connessioni** alleviano significativamente il loro desiderio.

Uno su quattro (26%, salendo al 28% tra gli studenti) degli intervistati ha anche notato che guardare contenuti da casa ha ridotto la nostalgia di casa “molto” o “completamente”.

Infografica che **mostra** come gli espatriati trovano che guardare contenuti da casa abbia ridotto la nostalgia di casa

Le VPN giocano un **ruolo** vitale

La maggioranza (73%) degli intervistati ha detto che è importante rimanere **connessi** alle notizie, agli **eventi** e alla cultura del proprio paese d’origine, quindi non sorprende che quasi la metà (43%) abbia trovato conforto nell’**accedere** ai propri servizi di **streaming** domestici dal **Regno Unito**.

Per molti, queste attività non sono un colpo di nostalgia, ma un modo essenziale per preservare un senso di sé mentre si naviga nella vita all’estero. E le reti private virtuali (VPN) svolgono un **ruolo** vitale ma sottovalutato nell’**attivare** queste **connessioni**. Tra coloro che sapevano cos’è una **VPN**, il sondaggio ha rivelato che il 47% (55% per gli studenti) usa una **VPN** almeno **settimanalmente**.

Infografica che **mostra** come le persone usano una VPN per espatriati per accedere ai contenuti domestici

Proton VPN: un’ancora di salvezza emotiva quando si vive all’estero

La nostalgia di casa è universale, ma con **Proton VPN**, casa è a un solo clic di distanza. Con qualsiasi piano VPN **Proton** a pagamento, puoi **connetterti** a quasi 100 popolari servizi di streaming in oltre 120 paesi in tutto il mondo che sarebbero altrimenti bloccati in base alla tua **posizione** geografica.

E con le **app** per Android TV, Amazon Fire TV (“Firestick”) e Apple TV, puoi goderti i tuoi programmi TV, film ed **eventi** sportivi preferiti nella tua lingua come dovrebbero essere guardati — su un grande schermo.

Metodologia: **Proton VPN** ha condotto questo sondaggio in partnership con Toluna dal 6 al 16 novembre 2025, tra 2.000 adulti espatriati che vivono nel **Regno Unito**. Gli intervistati includevano coloro che risiedono lì da più di cinque anni (65%), da tre a cinque anni (14%), da uno a tre anni (14%) e meno di un anno (7%) e rappresentano oltre 135 nazionalità.