ทุกปี ผู้คนหลายพันคนบรรจุชีวิตลงในกระเป๋าเดินทางและมุ่งหน้าสู่สหราชอาณาจักร สัญญาของโอกาสทางอาชีพใหม่ๆ มหาวิทยาลัยระดับโลก และชีวิตในเมืองที่สดใสเป็นเรื่องน่าตื่นเต้นมาก แต่สิ่งนี้ไม่ได้ป้องกันชาวต่างชาติและนักเรียนต่างชาติจำนวนมากจากความรู้สึกคิดถึงบ้าน

การสำรวจใหม่จาก Proton VPN แสดงให้เห็นว่าความรู้สึกนี้ลึกซึ้งเพียงใด และการใช้ VPN เพื่อเข้าถึงรายการโปรดและกิจกรรมกีฬาจากที่บ้านมีบทบาทสำคัญในการทำใจยอมรับการใช้ชีวิตในต่างแดน แม้ว่าการสำรวจของเราจะเน้นไปที่ชาวต่างชาติที่อาศัยอยู่ในสหราชอาณาจักร (โดยเฉพาะลอนดอน) แต่ความรู้สึกคิดถึงบ้านเป็นเรื่องสากล ดังนั้นผลลัพธ์เหล่านี้น่าจะเกี่ยวข้องกับใครก็ตามที่อาศัยอยู่ไกลบ้าน ไม่ว่าพวกเขาจะอยู่ที่ไหนก็ตาม

อินโฟกราฟิกแสดงจำนวนชาวต่างชาติที่รู้สึกคิดถึงบ้าน และจำนวนมากใช้ VPN เพื่อบรรเทาความรู้สึกเหล่านี้

ความคิดถึงบ้าน: ด้านที่ถูกลืมของการใช้ชีวิตในต่างแดน

การสำรวจแสดงให้เห็นว่าแม้คนส่วนใหญ่ (64%) จะปรับตัวเข้ากับชีวิตในสหราชอาณาจักรได้ดี แต่ 79% ที่น่าตกใจยังคงต่อสู้กับความรู้สึกคิดถึงบ้าน นักเรียนต่างชาติในสหราชอาณาจักรได้รับผลกระทบเป็นพิเศษ โดย 82% รายงานความปั่นป่วนทางอารมณ์จากการถูกตัดขาดจากเพื่อน ครอบครัว และความรู้สึกเป็นเจ้าของที่หาได้เฉพาะที่บ้านเท่านั้น (สภาพอากาศของสหราชอาณาจักรก็ถูกอ้างถึงว่าเป็นปัจจัยหนึ่งด้วย!)

Infographic showing what expats living in the UK miss most about their home country

แล้วชาวต่างชาติจะรับมือกับความรู้สึกถึงความคลาดเคลื่อนทางวัฒนธรรมและการแยกจากชีวิตที่พวกเขาเคยรู้จักมาตลอดได้อย่างไร? เมื่อความรู้สึกคิดถึงบ้านเข้ามา ชาวต่างชาติจะหันไปหากิจวัตรที่คุ้นเคยและค้นหาความสบายใจในความคุ้นเคย

Infographic showing how expats feel comfort when feeling homesick

เนื้อหาทางวัฒนธรรมเป็นรากฐานสำคัญของการบรรเทาทางอารมณ์

ผลการวิจัยของเราเผยให้เห็นความจริงที่ทรงพลัง การเชื่อมต่อกับที่บ้านผ่านเนื้อหาที่คุ้นเคย เช่น รายการทีวี ภาพยนตร์ ข่าวสาร กิจกรรมกีฬา และโซเชียลมีเดีย ไม่ใช่แค่ความบันเทิง แต่เป็นการสนับสนุนทางจิตใจ อันที่จริง 88% ของชาวต่างชาติในสหราชอาณาจักรบอกเราว่าการเข้าถึงเนื้อหาจากที่บ้านช่วยลดความรู้สึกคิดถึงบ้านได้ สำหรับนักเรียน ตัวเลขนี้สูงกว่านั้น โดย 90% กล่าวว่าการเชื่อมต่อเหล่านี้ช่วยบรรเทาความโหยหาของพวกเขาได้อย่างมาก

หนึ่งในสี่ (26% เพิ่มเป็น 28% ในหมู่นักเรียน) ของผู้ที่ทำแบบสำรวจยังระบุด้วยว่าการดูเนื้อหาจากที่บ้านช่วยลดความรู้สึกคิดถึงบ้านได้ “มาก” หรือ “อย่างสมบูรณ์”

อินโฟกราฟิกแสดงให้เห็นว่าชาวต่างชาติพบว่าการดูเนื้อหาจากที่บ้านช่วยลดความรู้สึกคิดถึงบ้านได้อย่างไร

VPN มีบทบาทสำคัญ

คนส่วนใหญ่ (73%) ของผู้ตอบแบบสอบถามกล่าวว่าการเชื่อมต่อกับข่าวสาร เหตุการณ์ และวัฒนธรรมของประเทศบ้านเกิดเป็นเรื่องสำคัญ ดังนั้นจึงไม่น่าแปลกใจที่เกือบครึ่งหนึ่ง (43%) พบความสบายใจในการเข้าถึงบริการสตรีมมิ่งที่บ้านของตนจากสหราชอาณาจักร

สำหรับหลายๆ คน กิจกรรมเหล่านี้ไม่ใช่แค่ความโหยหาอดีต แต่เป็นวิธีสำคัญในการรักษาความรู้สึกของตัวตนในขณะที่ใช้ชีวิตในต่างแดน และ เครือข่ายส่วนตัวเสมือน (VPN) มีบทบาทสำคัญแต่ไม่ค่อยได้รับการยอมรับในการช่วยให้เกิดการเชื่อมต่อเหล่านี้ จากผู้ที่รู้ว่า VPN คืออะไร ผลสำรวจเผยว่า 47% (55% สำหรับนักเรียน) ใช้ VPN อย่างน้อยรายสัปดาห์

อินโฟกราฟิกแสดงวิธีที่ผู้คนใช้ VPN สำหรับชาวต่างชาติเพื่อเข้าถึงเนื้อหาที่บ้าน

Proton VPN: เส้นชีวิตทางอารมณ์เมื่ออาศัยอยู่ในต่างแดน

ความรู้สึกคิดถึงบ้านเป็นเรื่องสากล แต่ด้วย Proton VPN บ้านอยู่ห่างออกไปเพียงคลิกเดียว ด้วย แผน VPN แบบชำระเงินของ Proton คุณสามารถเชื่อมต่อกับ บริการสตรีมมิ่งยอดนิยมเกือบ 100 แห่งใน 120+ ประเทศ ทั่วโลก ซึ่งมิฉะนั้นจะถูกบล็อกตามตำแหน่งทางภูมิศาสตร์ของคุณ

และด้วยแอปสำหรับ Android TV, Amazon Fire TV (“Firestick”) และ Apple TV คุณสามารถเพลิดเพลินกับรายการทีวี ภาพยนตร์ และกิจกรรมกีฬาภาษาของคุณเองได้ตามที่ควรจะเป็น — บนหน้าจอขนาดใหญ่

ระเบียบวิธีวิจัย: Proton VPN ดำเนินการสำรวจนี้โดยร่วมมือกับ Toluna ตั้งแต่วันที่ 6 ถึง 16 พฤศจิกายน 2025 ในกลุ่มผู้ใหญ่ชาวต่างชาติ 2,000 คนที่อาศัยอยู่ในสหราชอาณาจักร ผู้ตอบแบบสอบถามรวมถึงผู้ที่พำนักอยู่ที่นั่นนานกว่าห้าปี (65%) สามถึงห้าปี (14%) หนึ่งถึงสามปี (14%) และน้อยกว่าหนึ่งปี (7%) และเป็นตัวแทนของกว่า 135 เชื้อชาติ