Hert år pakker tusenvis av mennesker livene sine ned i kofferter og setter kursen mot Storbritannia. Løftet om nye karrieremuligheter, universiteter i verdensklasse og et levende byliv er veldig spennende, men dette forhindrer ikke at mange utvandrere og internasjonale studenter føler hjemlengsel.
En ny undersøkelse fra Proton VPN viser akkurat hvor dypt denne følelsen stikker, og hvordan det å bruke en VPN til å få tilgang til favorittseriene og sportsbegivenhetene dine hjemmefra spiller en viktig rolle i å forsone seg med å bo i utlandet. Selv om undersøkelsen vår er fokusert på utflyttere som bor i Storbritannia (spesielt i London), er følelsen av hjemlengsel universell. Så disse funnene er sannsynligvis gjenkjennelige for alle som bor borte fra hjemmet sitt, uansett hvor de måtte være.
Hjemlengsel: Den glemte siden ved å bo i utlandet
Undersøkelsen viser at selv om de fleste (64 %) tilpasser seg godt til livet i Storbritannia, sliter hele 79 % fortsatt med hjemlengsel. Utenlandske studenter i Storbritannia er spesielt berørt, der 82 % rapporterer om følelsesmessig uro over å være frakoblet venner, familie og følelsen av tilhørighet som man bare finner hjemme (det britiske været ble også oppgitt som en faktor!).
Så hvordan motvirker utflyttere disse følelsene av kulturell rotløshet og separasjon fra livene de alltid har kjent? Når hjemlengselen melder seg, tyr utflyttere til kjente ritualer og finner trøst i det som er velkjent.
Kulturelt innhold er en hjørnestein for følelsesmessig lettelse
Funnene våre avslører en kraftfull sannhet. Å holde seg tilkoblet hjemlandet gjennom velkjent innhold som TV-serier, filmer, nyheter, sportsbegivenheter og sosiale medier er ikke bare underholdning, det er følelsesmessig støtte. Faktisk fortalte 88 % av utflytterne i Storbritannia oss at det å få tilgang til innhold hjemmefra bidrar to å redusere hjemlengselen. For studenter er dette tallet enda høyere, der 90 % sier at disse tilkoblingene lindrer savnet betydelig.
Én av fire (26 %, og opptil 28 % blant studenter) av de spurte bemerket også at det å se på innhold hjemmefra reduserte hjemlengselen «mye» eller «fullstendig».
VPN-er spiller en avgjørende rolle
Flertallet (73 %) av respondentene sa at det er viktig å holde seg tilkoblet hjemlandets nyheter, begivenheter og kultur, så det er ikke overraskende at nesten halvparten (43 %) fant trøst i å bruke hjemlandets strømmetjenester fra Storbritannia.
For mange er ikke disse aktivitetene bare et snev av nostalgi, men en viktig måte å bevare selvfølelsen på mens de navgerer i livet i utlandet. Og virtuelle private nettverk (VPN-er) spiller en viktig, men underkommunisert rolle i å muliggjøre disse tilkoblingene. Blant dem som visste hva en VPN er, avslørte undersøkelsen at 47 % (55 % for studenter) bruker en VPN minst ukentlig.
Proton VPN: en følelsesmessig livline når du bor i utlandet
Hjemlengsel er universelt, men med Proton VPN er hjemmet bare et klikk unna. Med et hvilket som helst betalt Proton-VPN-abonnement kan du koble til nesten 100 populære strømmetjenester i over 120 land over hele verden som ellers ville vært blokkert basert på din geografiske plassering.
Og med apper for Android TV, Amazon Fire TV («Firestick») og Apple TV kan du nyte favoritt-TV-programmene, -filmene og -sportsarrangementene dine på ditt eget språk slik de bør ses – på en storskjerm.
Metodikk: Proton VPN gjennomførte denne undersøkelsen i samarbeid med Toluna fra 6. til 16. november 2025, blant 2 000 voksne utvandrere bosatt i Storbritannia. Respondentene inkluderte de som har vært bosatt der i mer enn fem år (65 %), tre til fem år (14 %), ett til tre år (14 %) og mindre enn ett år (7 %), og representerte over 135 nasjonaliteter.
