Todos os anos, milhares de pessoas empacotam suas vidas em malas e partem para o Reino Unido. A promessa de novas oportunidades de carreira, universidades de classe mundial e uma vida urbana vibrante é muito emocionante, mas isso não impede que muitos expatriados e estudantes internacionais sintam saudades de casa.
Uma nova pesquisa do Proton VPN mostra o quão profundo é esse sentimento e como usar uma VPN para acessar seus programas e eventos esportivos favoritos de casa desempenha um papel poderoso na aceitação de viver no exterior. Embora nossa pesquisa seja focada em expatriados vivendo no Reino Unido (especialmente Londres), os sentimentos de saudade de casa são universais. Portanto, essas descobertas provavelmente são relacionáveis para qualquer pessoa vivendo longe de casa, onde quer que esteja.
Saudade de casa: o lado esquecido de viver no exterior
A pesquisa mostra que, apesar da maioria das pessoas (64%) se adaptar bem à vida no Reino Unido, impressionantes 79% ainda lutam contra a saudade de casa. Estudantes estrangeiros no Reino Unido são particularmente afetados, com 82% relatando turbulência emocional por estarem desconectados de amigos, familiares e do sentimento de pertencimento que só pode ser encontrado em casa (o clima do Reino Unido também foi citado como um fator!).
Então, como os expatriados combatem esses sentimentos de deslocamento cultural e separação das vidas que sempre conheceram? Quando a saudade de casa bate, os expatriados recorrem a rituais familiares e encontram conforto na familiaridade.
Conteúdo cultural é uma pedra angular do alívio emocional
Nossas descobertas revelam uma verdade poderosa. Manter-se conectado a casa por meio de conteúdo familiar, como programas de TV, filmes, notícias, eventos esportivos e mídias sociais, não é apenas entretenimento, é suporte emocional. De fato, 88% dos expatriados baseados no Reino Unido nos disseram que acessar conteúdo de casa ajuda a reduzir seus sentimentos de saudade. Para estudantes, esse número é ainda maior, com 90% dizendo que essas conexões aliviam significativamente sua saudade.
Um em cada quatro (26%, subindo para 28% entre estudantes) dos entrevistados também observou que assistir a conteúdo de casa reduziu a saudade “muito” ou “completamente”.
As VPNs desempenham um papel vital
A maioria (73%) dos entrevistados disse que é importante manter-se conectado às notícias, eventos e cultura de seu país de origem, então não é surpreendente que quase metade (43%) tenha encontrado conforto em acessar seus serviços de streaming domésticos do Reino Unido.
Para muitos, essas atividades não são um golpe de nostalgia, mas uma maneira essencial de preservar um senso de identidade enquanto navegam pela vida no exterior. E redes privadas virtuais (VPNs) desempenham um papel vital, embora pouco reconhecido, na viabilização dessas conexões. Daqueles que sabiam o que é uma VPN, a pesquisa revelou que 47% (55% para estudantes) usam uma VPN pelo menos semanalmente.
Proton VPN: uma linha de vida emocional ao viver no exterior
A saudade de casa é universal, mas com o Proton VPN, o lar está a apenas um clique de distância. Com qualquer plano de VPN pago do Proton, você pode se conectar a quase 100 serviços de streaming populares em mais de 120 países em todo o mundo que, de outra forma, seriam bloqueados com base em sua localização geográfica.
E com aplicativos para Android TV, Amazon Fire TV (“Firestick”) e Apple TV, você pode desfrutar de seus programas de TV, filmes e eventos esportivos favoritos em seu idioma como eles devem ser assistidos — em uma tela grande.
Metodologia: O Proton VPN conduziu esta pesquisa em parceria com a Toluna de 6 a 16 de novembro de 2025, entre 2.000 adultos expatriados que vivem no Reino Unido. Os entrevistados incluíram aqueles que residem lá há mais de cinco anos (65%), três a cinco anos (14%), um a três anos (14%) e menos de um ano (7%) e representando mais de 135 nacionalidades.
