如果您向他人发送短信，已读回执会非常方便。它能让您知道收件人已收到并打开消息。但如果您是收件人，知道他人可以追踪您是否已读他们的消息，可能会感觉有些侵犯隐私。在本文中，我们将向您介绍如何通过在手机上停用已读回执来让自己的隐私多一分保障。

传统短信不支持消息已读回执。不过，大多数现代短信即时通讯应用现在默认采用较新的富通信服务（RCS）协议，该协议适用于较新的 Apple 和 Android 设备，并支持更丰富的消息内容（例如多媒体消息、群组聊天和已读回执）。第三方应用则使用自己的协议。

如何在 iPhone 上关闭已读回执

在 iPhone 上，消息应用支持传统短信、RCS（较新机型）以及其自有的消息协议 iMessage。要为所有消息关闭已读回执：

  1. 打开设置。
  2. 前往应用 → 消息。
  3. 滚动找到发送已读回执，将开关关闭。
Read receipts iPhone Messages 1

对于 iMessage 联系人（以蓝色气泡图标标识），您还可以针对单个联系人关闭已读回执。具体操作如下：

  1. 打开来自 iMessage 联系人的短信话题。
  2. 轻点屏幕顶部的联系人头像。
  3. 滚动找到发送已读回执选项，将其关闭。
Read receipts iPhone Messages 2

如何在 Google 消息上关闭已读回执

Google 消息是大多数非 Samsung Android 手机的默认短信和 RCS 即时通讯应用（并且在 Samsung 手机上也已预装）。要关闭 RCS 已读回执：

  1. 打开 Google Messenger 应用。
  2. 轻点您的头像（右上角）。
  3. 前往消息设置 → RCS Chats，将发送已读回执开关关闭。
Read receipt Google Messages

如何在 Samsung Messenger 上关闭已读回执

Samsung Messenger 是 Samsung 手机上默认的短信和 RCS 即时通讯应用。要关闭 RCS 已读回执：

  1. 打开 Samsung Messenger 应用。
  2. 轻点三点菜单（⋮）。
  3. 前往设置 → 更多设置 → 短信，将送达报告开关关闭。
Read receipts Samsung Messenger

如何在 WhatsApp 上关闭已读回执

  1. 打开 WhatsApp 应用。
  2. 轻点右下角的您（iPhone），或右上角的三点菜单（⋮） → 设置（Android）。
  3. 前往隐私。
  4. 将已读回执开关关闭。

请注意，WhatsApp（新窗口） 中的已读回执设置是双向的，也就是说，当您选择不向他人发送已读回执时，您也将无法看到他们何时已读您发送的消息。群组聊天中始终会发送已读回执。

Read receipts WhatsApp

如何在 Signal 上关闭已读回执

与 WhatsApp 一样，Signal（新窗口） 上的已读回执也是双向功能。关闭后，您将无法看到其他联系人的已读回执。

  1. 打开 Signal 应用。
  2. 轻点左上角的个人资料图标。
  3. 前往隐私 → 消息 → 已读回执，然后关闭开关。
Read receipts Signal

已读回执为何有危险？

已读回执本身并不危险，而且对于日常会话来说确实很有用。不过，当您与陌生人而非自己信任的人发消息时，就可能存在潜在风险。

骗子可以将已读回执作为确认，证明某个电话号码背后有真实且活跃的人，这会让您成为后续诈骗更有吸引力的目标。

已读回执还会记录您亲自查看消息的时间戳，时间一长或落入不当之人手中，就可能暴露诸如您何时清醒、何时在工作、何时方便联系等规律。在骚扰或跟踪的情境下，这就是一个实时信号，表明有人此刻正拿着手机查看消息。

当然，使用已读回执还有其他一些不那么严重的后果。如果您开启了已读回执，读了消息却没有及时回复，可能会让发件人不快。而如果您声称自己很忙，但已读回执清楚地显示您一直在看手机，那您可能就得面对一些尴尬的质问了。

最安全的即时消息应用是什么？

最安全的即时消息应用能提供隐私和安全保障。使用短信发消息时，您不应抱有任何隐私期望，因为短信未经加密，您的移动运营商和应用开发者（如 Apple、Google 和 Samsung）都可以读取。

WhatsApp 和 Facebook Messenger 等应用（但 Instagram 除外（新窗口））现在提供 端到端加密（新窗口），因此 Meta 无法读取您的消息内容，但它们仍会向 Meta 发送大量元数据（例如您与谁聊天、何时聊天、聊多久、他们与谁聊天等），Meta 则利用这些信息向您投放个性化广告。

自 2026 年 5 月起，E2EE（新窗口） 已开始在运行 OS 26.5+ 的 iPhone 与运行最新版 Google 消息的 Android 设备之间推出（截至撰写本文时，Samsung Messenger 尚不支持）。但同样，您的元数据不仅对 Apple 和 Google 可见，对您的互联网服务提供商也可见。

更好的选择是使用真正保护您隐私的开放源码应用（新窗口）（例如 Signal 或市场上现有的一些欧洲聊天和即时通讯应用（新窗口））。

总结

对大多数人来说，已读回执并不需要过分担心。对于朋友、家人和同事来说，它们只是带来一点便利，几乎没有实际坏处。不过，面对陌生人、不想要的联系人，或任何您不想让其追踪自己习惯的人，风险就会增加。

好消息是，每个主流即时消息应用都提供了关闭已读回执的选项，而且这样做几乎没有代价（最多就是对方是否已看到您的消息会有些不明确）。如果您优先考虑隐私，请在关闭已读回执的同时，搭配使用真正私有且不会收集并变现您数据的已加密（新窗口）应用，例如 Signal。