Torrenting är ett otroligt snabbt och effektivt sätt att distribuera stora filer över internet. Även om det ofta anses vara synonymt med piratkopiering finns det många legitima användningsområden för torrenting. Men innan du kastar dig in i en värld av P2P-fildelning bör du förstå vad torrenting är, hur det fungerar och hur du skyddar dig mot några av de risker som är förknippade med torrenting.

Vad är P2P-fildelning?

P2P, eller peer-to-peer, är den term som används för att beskriva hur filer lokaliseras och skickas mellan ett nätverk av enheter. P2P-fildelning använder ett decentraliserat nätverk som består av ”peers” som kan användas för att dela information. Du kan använda P2P-fildelning för att dela dokument, ljudfiler, videofiler eller till och med program och tv-spel.

Att ladda ner och ladda upp filer via ett P2P-nätverk använder fildelningsprotokoll som BitTorrent (istället för att använda http, som din webbläsare gör) vilket är särskilt användbart för att ladda ner stora filer.

Vad är torrenting?

Torrenting är en metod för att ladda ner filer från ett P2P-nätverk med hjälp av torrentfiler eller magnetlänkar. En torrentfil fungerar som ett index som berättar för din dator var filer eller delar av filer finns i nätverket, och laddar ner delar av dem från andra peers i nätverket på en och samma gång. Detta kan göra det mycket snabbare att ladda ner stora filer, eftersom du tar emot delar av en fil från flera källor. Magnetlänkar fungerar på i stort sett samma sätt som torrentfiler, men utan behovet av att vara värd för och ladda ner torrentfiler.

Hur fungerar torrenting?

Genom att ladda ner en fil från flera peers samtidigt kan du uppnå mycket snabbare nedladdningshastigheter, eftersom du tar emot små delar av den fil du behöver från flera källor samtidigt. Allteftersom du tar emot dessa delar av filen kan du samtidigt ladda upp dem.

Så här fungerar torrenting:

  1. Du laddar ner torrentfilen från en webbplats (eller klickar på en magnetlänk) som sedan läses in i din BitTorrent-klient. Torrentfilen innehåller metadata om de filer och mappar som ska distribueras, samt en lista över nätverksplatser för spårare för filen du letar efter.
  2. BitTorrent-klienten använder den nedladdade torrentfilen för att hitta delar av filen du letar efter på andra datorer i nätverket och börja ladda ner dem.
  3. Alla datorer i nätverket använder en del av sin tillgängliga bandbredd för att ladda upp en del av filen som du laddar ner.

Seeders och leechers

När du torrentar är du antingen en leecher eller en seeder. Du är en leecher när du laddar ner filer från peers i nätverket som redan har delar av filen på sin enhet och låter andra ladda ner från dem (du ”leechar” från dem). Medan du leechar så seedar du också de delar av filen du redan har laddat ner – så leechers är vanligtvis både seeders och leechers samtidigt.

När du har laddat ner filen och börjar ladda upp den så att andra kan använda den, kommer du endast att seeda (vilket innebär att människor nu kan ”leecha” hela filen från dig).

Ju fler seeders det finns för en viss torrent, desto snabbare blir nedladdningshastigheten för den torrenten, eftersom du kan ta emot inkommande delar av dina filer från fler källor.

Om det inte finns några seeders för en torrent är det osannolikt att du kommer att kunna ladda ner hela filen. Du kan låta torrenten vara inläst i din klient i hopp om att en seeder blir tillgänglig, men såvida ingen ansluter sig online kommer du inte att kunna ladda ner hela filen.

Vad används torrenting till?

Torrenting anses ofta vara synonymt med piratkopiering, men det finns faktiskt många legitima och lagliga skäl att använda BitTorrent.

Den främsta anledningen till att använda BitTorrent är att ladda ner stora filer, eftersom det är mycket snabbare än att ladda ner en värdbaserad fil från din webbläsare. Av den anledningen väljs BitTorrent ofta av distributörer för att låta deras användare ladda ner freeware, tv-spel, uppdateringar och Linux-distributioner.

Torrenting är också ett mycket billigare sätt att distribuera stora filer gratis. Om du till exempel spelade i ett band och ville släppa ett gratis musikalbum till dina fans, skulle du vanligtvis behöva vara värd för filerna själv – vilket skulle kräva mycket bandbredd. Genom att istället distribuera filerna via BitTorrent låter du dina fans bidra med sin bandbredd när de laddar ner dina filer, vilket sparar dig en hel del hostingkostnader.

Vissa organisationer använder torrents internt för att överföra stora filer från server till server. Under 2012 rapporterade Ars Technica att Facebook använde BitTorrent för just detta ändamål(nytt fönster).

Är torrenting olagligt?

Som exemplen ovan visar är torrenting i sig inte olagligt. Även om det är sant att BitTorrent kan användas för att ladda ner piratkopierat innehåll olagligt, gäller detta även din webbläsare. BitTorrent är bara ett annat kommunikationsprotokoll, precis som PPTP (Point-to-Point Tunneling Protocol) eller IP (Internet Protocol).

Så torrenting är helt lagligt, och så länge du inte använder det för att ladda ner upphovsrättsskyddat eller annat olagligt material kan du inte hamna i problem med myndigheterna för att du använder det.

Vilka är riskerna med torrenting?

Även om torrenting är ett utmärkt sätt att ladda ner stora filer snabbt och effektivt, innebär det vissa risker som du bör vara medveten om innan du börjar ladda ner filer, så att du kan vidta lämpliga åtgärder för att skydda dig.

Din internetleverantör kan se din torrentingaktivitet

Precis som för mycket av din onlineaktivitet (om du inte använder en VPN) kan din internetleverantör se när du delar eller laddar ner filer via ett P2P-nätverk. På grund av den mängd bandbredd som krävs är det känt att vissa internetleverantörer stryper BitTorrent-nedladdningar, vilket leder till reducerade nedladdningshastigheter.

Din internetleverantör kan också registrera alla data som rör din torrentingaktivitet, vilket innebär att de kan lämna över den informationen till myndigheterna på begäran.

Peers på nätverket kan se din IP-adress

För att utbyta informationspaket med andra peers (seeders och leechers) på nätverket måste din dator dela din IP-adress. Detta innebär att de andra personerna du delar filer med också kan se din IP-adress. Peers på nätverket kan inkludera skadliga aktörer som kan försöka utnyttja dig.

Se upp för maskerade filer

Även om du alltid bör vara försiktig med att se till att du inte råkar ladda ner farliga eller infekterade filer, är det särskilt lätt att råka ladda ner skadliga filer när du torrentar. En torrent med ett filnamn som verkar legitimt kan i själva verket leda till att ett virus laddas ner till din dator.

Hur du skyddar dig när du torrentar

Bara för att det finns risker betyder det inte att du inte kan vidta åtgärder för att se till att du alltid är säker när du torrentar. Genom att följa dessa steg kan du fortsätta att torrenta stora filer snabbt och effektivt utan att riskera din integritet eller säkerhet.

Använd en VPN för att dölja din aktivitet för din internetleverantör

När du inte använder en VPN kan din internetleverantör se och spara data om din onlineaktivitet, inklusive dina torrentingdata. Detta ger din internetleverantör möjlighet att strypa din bandbredd för torrenting eller att lämna över information om din aktivitet till tredje part. Du kan dölja din torrentingaktivitet för din internetleverantör genom att kryptera din trafik med en VPN. Så länge du är ansluten till en VPN-server som tillåter torrenting – till exempel Proton VPN:s P2P-servrar – kan du fortsätta att torrenta utan att din internetleverantör kan se eller begränsa din P2P-fildelningstrafik.

Använd en VPN för att dölja din IP-adress för andra i nätverket

Även om det bästa sättet att skydda din integritet är att använda en VPN hela tiden, är det särskilt viktigt att använda en VPN när du torrentar för att säkerställa att du döljer din verkliga IP-adress för andra peers i P2P-nätverket. När du ansluter till en Proton VPN P2P-server dirigeras din fildelningstrafik genom VPN-servern innan den når P2P-nätverket, vilket håller din verkliga IP-adress dold.

Kontrollera filerna du laddar ner

Det finns några åtgärder du kan vidta för att undvika att ladda ner en skadlig fil när du torrentar. Många webbplatser där du kan ladda ner torrents har aktiverat kommentarer under varje torrent. Dessa kommentarer varnar dig vanligtvis för eventuella problem med torrentkvaliteten eller skadliga filer som ingår i torrenten. Du kan också välja en torrent som har många seeders, eftersom ju mer populär en torrent är, desto mer sannolikt är det att den är säker att ladda ner.

Viktigast av allt, när du läser in en torrent i din BitTorrent-klient, granska alla filer som ingår i torrenten innan du bekräftar nedladdningen för att se till att det inte finns några filer som inte ser rätt ut. Om du till exempel laddar ner en musikfil bör du inte förvänta dig att se några körbara filer i din torrent (i allmänhet bör du vara extra försiktig när du laddar ner körbara filer som .EXE, .APP, .BAT, .SCR). Du bör också kontrollera storleken på filerna du laddar ner – om en torrent till exempel rapporterar att en nedladdning är på 10 GB men du bara laddar ner ett enda musikalbum kan det hända att torrenten innehåller onödiga extrafiler som kan vara farliga.

Att använda ett antivirusprogram hjälper också till att skydda din dator mot virus och andra skadliga filer om de skulle råka laddas ner.

Hur du använder torrents

Ladda ner en BitTorrent-klient

För att kunna ladda ner torrents behöver du en BitTorrent-klient. En BitTorrent-klient är ett program som gör det möjligt för dig att utbyta data som en peer i P2P-nätverket. Vi rekommenderar att du väljer en BitTorrent-klient med öppen källkod, som qBittorrent(nytt fönster) och Transmission(nytt fönster). De mest populära BitTorrent-klienterna är μTorrent(nytt fönster) och BitTorrent(nytt fönster) (detta är en klient med samma namn som BitTorrent-protokollet).

Hitta en torrent

Nu behöver du hitta en torrent som du vill ladda ner. Webbplatsen du besöker varierar beroende på vilka filer du behöver. Om du till exempel letar efter Linux ISO-torrenter kan du hitta dem listade under BitTorrent på Ubuntus sida för alternativa nedladdningar(nytt fönster), eller om du vill ladda ner och titta på filmer som är i allmän egendom kan du besöka Internet Archives samling av långfilmer(nytt fönster).

Det finns vissa webbplatser som är särskilt utformade för att vara värd för alla typer av torrentfiler, men många av dessa blockeras av internetleverantörer för att förhindra piratkopiering, även om de också är värd för en hel del helt lagliga torrenter. I många fall ger användning av ett VPN(nytt fönster) dig åtkomst till dessa webbplatser och gör att du kan fortsätta använda torrenter som vanligt.

Ladda ner torrenten

När du har hittat den torrent du vill ladda ner klickar du på knappen ladda ner. Beroende på vilken webbplats du använder kan detta vara svårare än det låter, eftersom många torrentwebbplatser visar en stor nedladdningsknapp som tar dig till en betald nedladdningslösning, eller vidare till en annan webbplats eller en annons, samtidigt som den döljer den riktiga magnetlänken eller torrentfilknappen.

Genom att klicka på den (korrekta) länken laddar du ner torrentfilen som berättar för din enhet var den kan hitta de delar av filerna som behövs inom P2P-nätverket. Sedan kan du lägga till torrentfilen i din torrentklient genom att klicka på Lägg till torrent och välja den torrentfil som du laddade ner.

Innan du bekräftar nedladdningen bör du se till att du laddar ner rätt filer, och att dessa filer är säkra, genom att kontrollera filernas storlek, namn och tillägg.

Om något inte ser rätt ut kan du avmarkera de filer du inte behöver, eller så kan du avbryta nedladdningen helt och hållet.

När du är nöjd med de valda filerna kan du bekräfta nedladdningen. (I exemplet nedan, från qBitorrent, kan du bekräfta nedladdningen genom att klicka på OK, även om rutan kan skilja sig åt mellan olika BitTorrent-klienter.)

Lägg till torrentfilen i qBitorrent

Torrenten kommer sedan att börja lokalisera och ladda ner filerna. Du kommer att se en förloppsindikator för din torrent samt diverse information, såsom nedladdnings- och uppladdningshastigheten för din torrent.

Nedladdning av torrentfil

Seeda torrenten

Medan du laddar ner torrenten blir din enhet också en peer i nätverket. Detta innebär att torrentfiler kan lokalisera de delar av filen som du har laddat ner och låta andra ladda ner samma delar av filen från dig.

När du har laddat ner hela filen kommer din torrentklient automatiskt att växla från laddar ner till seedar. (Även om du, som tidigare nämnts, vanligtvis laddar upp delar av en fil samtidigt som du laddar ner dem.) Det här innebär att du nu bara är en seeder i nätverket och att andra kan ladda ner hela filen från dig. God nätetikett kräver att man seedar de torrenter man har laddat ner, eftersom P2P-fildelning inte skulle vara möjlig utan några seeders.

Seeding av en torrent

Vad du ska leta efter i ett VPN för torrenting

Ett bra VPN håller din riktiga IP-adress dold för andra i nätverket och förhindrar att din internetleverantör ser eller begränsar din torrentaktivitet. När du letar efter det bästa VPN-alternativet för torrenting bör du välja ett som:

  • Inte blockerar P2P-trafik
  • Inte sparar några loggar över din aktivitet
  • Inte är baserat i ett land där loggar kan begäras ut
  • Är tillräckligt snabbt för att tillåta P2P-fildelning med bra hastighet
  • Har en kill switch för att säkerställa att din anslutning stängs av om ditt VPN skulle kopplas från

P2P-fildelning med Proton VPN

Proton VPN är ett VPN utan loggar som skyddar din integritet. Eftersom vi är baserade i Schweiz kan vi inte tvingas att spara eller lämna ut loggar över din VPN-aktivitet. (Resultaten från vår senaste säkerhetsgranskning bekräftar vår policy om inga loggar.) Om du prenumererar på ett Proton VPN Plus-paket kan du dra full nytta av våra specialiserade höghastighetsservrar för P2P-fildelning.

För att ansluta till en server som är optimerad för P2P-fildelning letar du efter en server i Proton VPN-appen på din enhet som har ikonen med en dubbelriktad pil.

Du kan sedan följa stegen ovan för att ladda ner stora filer säkert via våra höghastighetsservrar för torrenting via VPN. För mer information om torrenting med Proton VPN kan du läsa vår steg-för-steg-supportartikel.

Vanliga frågor om torrenting

Behöver jag dölja min IP-adress vid torrenting?

Ja. Du bör alltid dölja din IP-adress vid torrenting. Din internetleverantör kan se din torrentaktivitet om du inte använder ett VPN, och de kan även lämna över denna information till tredje part. För det andra, när du är ansluten till ett P2P-nätverk kan alla andra i det nätverket se din IP-adress. Så det bästa sättet att förbli säker vid torrenting är att använda ett VPN för att dölja din IP-adress och din onlineaktivitet.

Vad är BitTorrent?

BitTorrent är ett P2P-fildelningsprotokoll (peer-to-peer) som gör att din enhet kan kommunicera och dela filer med andra i nätverket på ett decentraliserat sätt. Detta innebär att filer kan delas utan att man är beroende av en huvudserver för att tillhandahålla data.

Vad är definitionen av torrenting?

En torrent är en fil som laddas upp och laddas ner genom ett decentraliserat P2P-delningsnätverk via BitTorrent-protokollet. Torrenting är verbet för att dela filer på detta sätt.

Can I torrent with a free VPN plan?

Torrenter kan fungera med ett gratis VPN-paket, men det bästa sättet att säkerställa att du snabbt och säkert kan ladda ner stora filer via torrent är att registrera dig för ett Proton VPN Plus-paket. Med ett Plus-paket får du åtkomst till våra höghastighetsservrar optimerade för P2P, vilket säkerställer att du kan använda torrenter snabbt och enkelt utan avbrott.

Hur får jag åtkomst till blockerade torrentwebbplatser?

Beroende på din leverantör och landet du bor i kan du upptäcka att vissa torrentwebbplatser blockeras av din internetleverantör. Detta är vanligtvis för att förhindra att människor laddar ner piratkopierat innehåll, även om de flesta av dessa webbplatser också tillhandahåller hundratals helt lagliga torrenter. Om du använder ett VPN kommer du att kunna låsa upp de torrentsidor som begränsas av din internetleverantör.

Vad är seeders och leechers inom torrenting?

Inom torrenting är en ”seeder” namnet på en peer i P2P-nätverket som har hela filen för en torrent och fortsätter att dela den filen. En ”leecher” är namnet på en peer i nätverket för någon som laddar ner filen från seeders – de ”leechar” från dem. Leechers seedar också de delar av filen som de redan har laddat ner medan de leechar resten av delarna från andra. Ju fler seeders det finns för en torrent, desto snabbare kan du förvänta dig att ladda ner den torrenten, eftersom det finns fler personer du kan ta emot delar av filen från.

Vad betyder P2P?

P2P står för Peer-to-Peer. Inom torrenting är detta namnet på den typ av teknik som gör det möjligt för människor att söka efter och ladda ner innehåll på ett decentraliserat sätt, det vill säga utan att förlita sig på en centraliserad server för att tillhandahålla filerna. Nätverkets unika struktur innebär att nedladdning av stora filer är mycket effektivt.
I ett P2P-nätverk lokaliserar BitTorrent-klienten du använder kopior av filen som du vill ladda ner inom det nätverket, och låter din dator skapa flera anslutningar med flera källor som har hela eller delar av den begärda filen.