अगर आपको शक है कि किसी ने आपको Instagram पे ब्लॉक किया है, तो पक्का पता लगाने का सिर्फ एक ही तरीका है: सीधे उनसे पूछना। वरना Instagram ब्लॉक किए गए उपयोगकर्ताओं को ये बताने में काफी अच्छा काम करता है कि क्या हुआ। बेशक, कुछ संकेत और तरीके हैं जिनसे इसका पता लगाया जा सकता है, जो तब भी काम के हैं जब आप किसी को ब्लॉक करने का प्लैन बना रहे हों, जैसे Instagram स्टॉकर्स।
इस लेख में हम देखेंगे कि Instagram पे किसी को कैसे ब्लॉक करें, और कैसे पता करें कि किसी ने आपको ब्लॉक किया है।
- Instagram पे किसी को ब्लॉक करने से क्या होता है
- Instagram पे किसी को कैसे ब्लॉक करें
- कैसे पता करें कि किसी ने आपको Instagram पे ब्लॉक किया है
- Instagram पे कैसे सुरक्षित रहें
- Instagram की निजता सेटिंग काफी नहीं हैं
Instagram पे किसी को ब्लॉक करने से क्या होता है
Instagram पे किसी को ब्लॉक करने से वो आपको फॉलो करने और आपकी पोस्ट, स्टोरी और फॉलो लिस्ट देखने से रूक जाते हैं। आप आगे जो नई पोस्ट और स्टोरी शेयर करेंगे, वो उन्हें नहीं दिखेंगी, और वो आपको संदेश नहीं भेज पाएंगे।
कुछ मामलों में, ब्लॉक किया गया उपयोगकर्ता अब भी दूसरों की पोस्ट पे आपके पुराने लाइक और कमेंट देख सकता है, लेकिन उसे कोई सूचना नहीं मिलेगी कि आपने उसे ब्लॉक किया है।
इसके बजाय, ज़्यादातर उपयोगकर्ताओं को थोड़ी खोजबीन करने पे या ये महसूस करने के बाद पता चलता है कि वो ब्लॉक हो चुके हैं कि हाल में उनकी फीड में आपकी प्रोफाइल नहीं दिखी। अगर वो रोज आपकी प्रोफाइल खोजें, तो शायद उन्हें नोटिस होगा कि वो अब उसे नहीं ढूंढ पा रहे।
Instagram पे किसी को कैसे ब्लॉक करें
Instagram पे किसी को ब्लॉक करने के लिए, उनकी प्रोफाइल पे जाएं और स्क्रीन के ऊपरी दाएं कोने में तीन डॉट्स (…) पे क्लिक करें। इससे एक मेन्यू खुलता है जिससे आप उनका खाता रिपोर्ट, रेस्ट्रिक्ट या ब्लॉक कर सकते हैं। आप अपनी स्टोरी उस खास उपयोगकर्ता से छिपा दें, उन्हें फॉलोअर के तौर पे हटाएं, या दोनों के बीच शेयर करें की गई गतिविधि भी देख सकते हैं।
Instagram उपयोगकर्ता को ब्लॉक करने का दूसरा तरीका ऐप सेटिंग से है:
1. Who can see your content सेक्शन तक स्क्रॉल करें और Blocked पे टैप करें।
2. स्क्रीन के ऊपरी दाएं कोने में प्लस साइन (+) पे क्लिक करें और उनका यूज़रनेम टाइप करें या खोजें ताकि उन्हें आपकी ब्लॉक लिस्ट में जोड़ा जा सके।
अगर आप बाद में अपना मन बदलें, तो इस सेक्शन पे वापस जाकर हर Instagram प्रोफाइल के लिए Unblock पे टैप करें।
कैसे पता करें कि किसी ने आपको Instagram पे ब्लॉक किया है
ये जानने का एकमात्र पक्का तरीका है कि आपको ब्लॉक किया गया है, सीधे उस इंसान से पूछना, हालांकि इससे बातचीत अजीब हो सकती है।
अगर आप सोच रहे हैं कि बिना पूछे कैसे पता करें कि Instagram पे किसने आपको ब्लॉक किया है, तो कई संकेत इसमें मदद कर सकते हैं:
उनकी प्रोफाइल खोजें: आप अपनी फॉलोइंग लिस्ट में उनका यूज़रनेम और प्रोफाइल नहीं ढूंढ पाएंगे। उनकी प्रोफाइल चेक करने से पहले ऐप से लॉग आउट होने की या Instagram को इनकॉग्निटो / निजी ब्राउज़िंग मोड में इस्तेमाल करने की कोशिश करें। अगर लॉग आउट होने पे प्रोफाइल दिखती है लेकिन लॉगइन होने पे नहीं, तो इसका मतलब है कि उन्होंने आपको ब्लॉक किया है।
अपना संदेश इतिहास चेक करें: अगर आपने पहले उस इंसान को संदेश भेजा है, तो आपकी बातचीत आपके संदेश फोल्डर में तब तक रहती है जब तक आप उसे मिटा ना दें। अगर उनका यूज़रनेम और प्रोफाइल इमेज अब भी दिखाएं देते हैं, तो आपको ब्लॉक नहीं किया गया है। लेकिन अगर चैट में बिना यूज़रनेम वाला एक सामान्य अवतार दिखे और आप अब उस थ्रेड में संदेश नहीं भेज पाएं, तो संभावना है कि आपको ब्लॉक कर दिया गया है।
पुराने लाइक और कमेंट देखें: जब कोई आपको ब्लॉक करता है, तो Instagram आपकी पोस्ट से उनके लाइक और कमेंट हटा देता है। अपनी पोस्ट ध्यान से देखें कि क्या ये इंटरैक्शन अब भी दिखाएं देते हैं।
उन्हें दोबारा फॉलो करने की कोशिश करें: अगर आप खाता दोबारा ढूंढकर फॉलो कर सकते हैं, तो हो सकता है उन्होंने आपको ब्लॉक करने के बजाय बस अपनी फॉलोअर लिस्ट से हटा दिया हो।
किसी म्यूचुअल कनेक्शन से पूछें: किसी ऐसे इंसान से पूछें जो उस इंसान को भी फॉलो करता है कि क्या वो अब भी वो खाता देख सकता है और उसे संदेश भेज सकता है। अगर हां, तो संभावना है कि आपको ब्लॉक किया गया है।
Instagram पे कैसे सुरक्षित रहें
किसी को ब्लॉक करना Instagram पे अपनी सुरक्षा और निजता बढ़ाने का एकमात्र तरीका नहीं है। ऐप से आप तय कर सकते हैं कि आपकी पोस्ट और स्टोरी कौन देख सकता है, और आपको संदेश कौन भेज सकता है। अगर आप अपने बच्चे के इस सोशल मीडिया ऐप के इस्तेमाल को लेकर चिंतित हैं, तो उनके इस्तेमाल और इंटरैक्शन को सीमित करने के लिए Instagram के अंदर पैरेंटल कंट्रोल सेटअप करें(नई विंडो)।
और क्योंकि Meta का ऐप अक्सर निजता और सुरक्षा की समस्याओं की खबरों में दिखता है, जैसे Instagram(नई विंडो) पासवर्ड रीसेट ईमेल और सार्वजनिक विरोध के बाद Meta का Instagram से अपना AI इमेज जनरेटर हटाएं जाना(नई विंडो), आपको अपनी निजता सेटिंग कसकर लॉक कर लेनी चाहिए:
अपनी प्रोफाइल को निजी करें
आप अपनी प्रोफाइल, पोस्ट, स्टोरी और फॉलो लिस्ट किसी भी इंसान के लिए पब्लिक कर सकते हैं, या निजी जा सकते हैं, ताकि सिर्फ स्वीकृत फॉलोअर ही आपकी जानकारी और मीडिया देख सकें।
अपनी Instagram प्रोफाइल को निजी करने का तरीका ये है:
1. अपने प्रोफाइल पेज के ऊपरी दाएं कोने में तीन लाइनों पे क्लिक करें।
2. Settings and activity चुनें।
3. Who can see your content सेक्शन तक स्क्रॉल करें और Account privacy पे टैप करें।
4. Private account सेटिंग चालू करें।
Insta स्टॉकर्स को ब्लॉक करने के बारे में और जानें
किसी को ब्लॉक करने के बजाय रेस्ट्रिक्ट करें
कुछ मामलों में, आप किसी को ब्लॉक किए बिना उनसे संपर्क सीमित करना चाहें। ये Instagram की रेस्ट्रिक्ट खासियत से मुमकिन है:
- रेस्ट्रिक्ट किए गए उपयोगकर्ता नहीं देख सकते कि आप Instagram पे कब एक्टिव हैं, और उन्हें ये भी नहीं पता चलेगा कि आपने उनके संदेश पढ़ें हैं या नहीं।
- रेस्ट्रिक्ट किए गए उपयोगकर्ताओं के संदेश एक अलग फोल्डर में जाते हैं जिसे Message Requests कहा जाता है, जिसे आप देख सकते हैं या इग्नोर कर सकते हैं।
- वो कमेंट जो वो आपकी पोस्ट और रील पे करते हैं, सिर्फ आपको और रेस्ट्रिक्ट किए गए उपयोगकर्ता को दिखते हैं, जब तक कि आप उन्हें दूसरों को दिखाने के लिए स्वीकृत ना कर दें।
- जब रेस्ट्रिक्ट किया गया खाता आपके कॉन्टेंट पे कमेंट करता है, तो आपको सूचना नहीं मिलेगी।
किसी को रेस्ट्रिक्ट करने के लिए, Settings and activity → Restricted पे जाएं, Instagram खाता खोजें, और Restrict पे टैप करें।
अगर आप बाद में अपना मन बदलें, तो वही रास्ता दोहराकर किसी को अपनी Restricted लिस्ट से हटाएं।
उपयोगकर्ताओं के लिए अस्थायी सीमाएं सेट करें
Instagram की Limit interactions खासियत किसी को रेस्ट्रिक्ट करने जैसी ही काम करती है, लेकिन सिर्फ कुछ इंटरैक्शन और तय समय के लिए। ये चुने हुए ग्रुप, जैसे नए फॉलोअर और जो आपको फॉलो नहीं करते, से आने वाले कमेंट और नया संदेश अस्थायी रूप से छिपा देती है और स्टोरी रिप्लाई, टैग और मेंशन को रोकती है। आपके बताए समय के बाद ऐप इन सीमित इंटरैक्शन को हटाएं जाने के लिए एक अपने-आप की सूचना भेजेगा।
आप अपनी करीबी दोस्तों वाली लिस्ट को छोड़कर सबको भी सीमित कर सकते हैं।
ये तय करने के लिए कि क्या, कौन और कितने समय के लिए सीमित होगा, Settings and activity → Limit interactions पे जाएं।
अपनी Close Friends लिस्ट का पूरा फायदा उठाएं
बहुत से Instagram उपयोगकर्ता तरह-तरह के खातों को फॉलो करते हैं, जिनमें दोस्त, परिवार, सहकर्मी, कारोबार, न्यूज़ साइट और अजनबी भी शामिल हैं। कभी-कभी उस लिस्ट में ऐसे खाते भी हो सकते हैं जिन्हें आपने फॉलो किया था, ये भी याद ना हो। चुने हुए कॉन्टेंट को छोटे ऑडियंस के साथ शेयर करें के लिए Close Friends खासियत का इस्तेमाल करें। ये आपको ये करने देती है:
- फॉलोअर की एक निजी लिस्ट बनाएं, जिसमें आप कभी भी लोगों को जोड़ या हटा सकते हैं
- अलग-अलग पोस्ट, नोट्स, रील और स्टोरी उस लिस्ट के लोगों तक सीमित करें
- जब आपकी Close Friends लिस्ट पे कोई उस ग्रुप के साथ शेयर करें की गई स्टोरी देखता है, तो उसे आपकी प्रोफाइल पिक्चर के चारों ओर एक हरा रिंग और Close Friends लेबल दिखेगा।
- आपकी Close Friends लिस्ट के लोग नहीं देख सकते कि उसमें और कौन शामिल है। हालांकि, Close Friends कॉन्टेंट के साथ इंटरैक्शन से पता चल सकता है कि कोई खास सदस्य भी उस लिस्ट में है।
अपनी Close Friends लिस्ट में बदलाव करने के लिए, Settings and activity → Close Friends पे जाएं। अपनी Close Friends लिस्ट में जोड़ने चाहते Instagram कॉन्टैक्ट के आगे वाले चेकबॉक्स पर टिक करें और Done पे टैप करें। Instagram पे कुछ पोस्ट करते वक्त, शेयर करें से पहले Audience सेटिंग चेक करें और Close Friends चुनें।
Instagram की निजता सेटिंग काफी नहीं हैं
सेटिंग का कोई भी संयोजन Instagram को पूरी तरह निजी नहीं बना सकता। निजी खाते, Blocked, Close Friends, Restricted और Limit interactions जैसी खासियतें ये कंट्रोल करने में मदद करती हैं कि आपका कॉन्टेंट कौन देख या इसके साथ इंटरैक्ट कर सकता है, लेकिन प्लैटफॉर्म को अब भी Meta कंट्रोल करता है। वो निजता की खासियतों को बदल या हटा सकता है, उनके काम करने का तरीका बदल सकता है, या ऐसी नई खासियतें ला सकता है जो अतिरिक्त निजता जोखिम पैदा करती हैं। उदाहरण के लिए:
- निजी बातचीत को Meta एक्सेस करें सकता है, क्योंकि कंपनी ने मई 2026 में Instagram पर शुरु-से-अंत तक एन्क्रिप्शन खत्म कर दी(नई विंडो), और वो कॉन्टेंट कानूनी अनुरोध के जवाब में कानून प्रवर्तन एजेंसियों के साथ शेयर करें किया जा सकता है।
- गायब हो जाने वाले संदेश को भी पूरी तरह निजी नहीं माना जा सकता, क्योंकि Instagram उन्हें गायब होने के बाद 14 दिन तक रिपोर्ट करने की अनुमति देता है।
- दिखने वाले निजता संकेत भी भरोसेमंद नहीं हो सकते। Instagram Plus सब्सक्राइबर स्टोरी गुमनाम रूप से देख सकते हैं(नई विंडो), तो हो सकता है आपको हमेशा ना पता चले कि आपके कॉन्टेंट को किसने देखा।
Instagram पे शेयर करें की गई किसी भी चीज को ऐसे कॉन्टेंट की तरह देखें जिसे इसके असल ऑडियंस से आगे एक्सेस करें किया जा सकता है। बेहतर निजता के लिए, पारदर्शी डाटा प्रैक्टिस वाले यूरोपीय सोशल मीडिया ऐप(नई विंडो) और एक अच्छे VPN पर विचार करें जो आप ऑनलाइन होने पर हर वक्त आपके कनेक्शन की सुरक्षा करता है।
