虚拟专用网络 (VPN) 会阻止您的互联网服务提供商 (ISP) 看到您的在线活动。不过，这样它会接管连接路由，将您的互联网连接路由到您访问的网站，因此它可以代替 ISP 监控您在互联网上的活动。
与 ISP 不同，保护您的隐私是任何信誉良好的 VPN 服务商业模式的核心部分。这就是为什么优秀的 VPN 服务会竭尽全力确保尽可能少地了解您的互联网活动。然而，您仍然对 VPN 服务寄予了极大的信任，因此选择一家值得信赖的服务至关重要。
VPN 的工作原理
VPN 会将您的互联网连接从您的设备路由到由 Proton VPN 等商业 VPN 服务运营的 VPN 服务器。您的设备与 VPN 服务器之间的连接经过安全加密，因此任何位于您的设备与 VPN 服务器之间的人都无法看到您的数据内容。
DNS 查询会将人类易读的网址转换为计算机易读的数值，这些查询通常由您的 ISP 处理。但当您连接到 VPN 时，VPN 会将这些 DNS 查询通过已加密的 VPN 隧道路由，并自行处理。
您的 ISP 可以看到您连接到了属于 VPN 服务器的 IP 地址，但无法看到您此后连接了哪些网站。
这意味着连接到 VPN 可以防止您的 ISP 看到您的在线活动。而且，由于大多数政府大规模监控计划都依赖于要求 ISP 记录其客户的浏览活动日志，因此 VPN 能有效防范无针对性的政府监控。
我的 VPN 能看到什么？
当您连接到 VPN 时，VPN 提供商可以看到的数据类型与您未使用 VPN 时 ISP 能看到的一样，包括您的真实 IP 地址和您访问的网站。您的数据在设备与 VPN 服务器之间是已加密的，但 VPN 服务器会在数据从您的云端硬盘离开 VPN 隧道时对其进行解密，并在数据进入通往您设备的 VPN 隧道时对其进行加密。
This means that your VPN service can see your unencrypted internet traffic. However, this is not a major concern, as almost all websites and other internet resources use HTTPS（新窗口）, the encryption standard that secures the internet.
HTTPS 可防止 ISP 和 VPN 看到您的数据内容以及您在网站上的活动——包括您访问的具体网页（例如，使用 HTTPS 时，您的 VPN 和 ISP 会看到您正在访问 proton.me，但不会看到您已读了这篇博客帖子）。HTTPS 还可防止您的 ISP 和 VPN 看到您在网页上输入的任何数据 （例如银行或支付详细信息，或您的登录凭证）。
VPN 与日志
隐私是人们使用 VPN 的主要原因之一，因此与 ISP 不同，信誉良好的 VPN 服务会采取强有力的措施来保护用户的隐私。其中最简单也最有效的措施之一，就是不保留任何可能泄露您在线活动或其他个人信息的日志。
许多国家的法律要求 VPN 服务保留日志，因此 VPN 服务通常将总部设在没有此类法律的国家。
然而，您应该仔细审查这些声明。许多 VPN 服务在公司法规宽松的避税地或无日志记录要求的地区合法注册，但其员工和办公室实际位于日志记录要求严格得多的国家。
仅在纸面上将公司设在另一个国家，是否足以在压力足够大时保护这些公司免于被迫将其日志移交给实际管辖的政府，通常是一个悬而未决的问题。
VPN 与大规模监控
在什么是互联网服务提供商一文中，我们讨论了世界各地的政府如何要求 ISP 记录其公民的互联网活动。监控法律通常将 VPN 服务纳入其数据保留（日志记录）要求中，但情况并非总是如此。
如上所述，许多 VPN 将总部设在不需要记录用户浏览历史的国家。只要这些声明属实且完全合法，使用 VPN 就是规避全面政府监控的有效方法。
然而，许多 VPN 服务位于美国。诚然，在美国，没有法律专门要求 ISP 或 VPN 服务记录其客户的在线活动。但美国国家安全局吹哨人 Edward Snowden 披露的证据显示，美国政府以国家安全信函（新窗口） (NSL) 达到近乎工业化的规模（新窗口），迫使科技公司监视自己的用户。
由于 NSL 总是伴随着禁言令（新窗口），因此无法确定哪些公司收到了此类信函。但完全可以合理假设，所有或大多数总部位于美国的 VPN 公司都已成为目标（如果它们没有，那反而有些奇怪）。
VPN 与针对性监控
VPN 服务可能不会被要求保留用户历史互联网活动的日志，但所有 VPN 都受具有法律约束力的法院命令（及类似法律文书）的约束。在几乎所有国家（瑞士是一个显著的例外），法院都可以命令 VPN 开始记录日志。
这些法院命令通常只适用于被点名指明的个人，不能用于大规模监控或针对整个群组。但例如，警方可以利用它们来收集某个被点名嫌疑人的证据。
当收到具有法律约束力的法院命令时，VPN 别无选择，只能遵守。通常，这意味着从收到法院命令的那一刻起，它们将开始记录被点名个人的浏览历史。
当然，真正的无日志 VPN 服务将无法移交法院命令之前的历史浏览活动，因为此类日志根本不存在。
Proton VPN
Proton VPN 是一家无日志 VPN。我们实际位于瑞士日内瓦，我们的办公地址可在本网页的页脚找到。瑞士拥有世界上最严格的隐私法律之一，VPN 服务不受强制性日志记录法律的约束。
根据瑞士法律，我们不能被要求开始记录用户的任何在线活动。
总结
任何 VPN 服务都可以监控您的浏览历史，但信誉良好的 VPN 服务不会这样做，并且会确保自己没有可移交给第三方的浏览历史日志。这样，即使收到分享信息的法院命令，它们也无法遵守。毕竟，没有的东西是无法移交的。
许多 VPN 服务的无日志声明依赖于可能经不起法院审查的可疑注册。
即使一家公司能够自信地宣称自己是无日志服务，它也随时可能收到具有法律约束力的法院命令，要求其开始记录个别用户的日志。得益于瑞士异常强大的隐私法律，Proton VPN 是这一规则的例外。
